Hogyan lehet felismerni a „fő karakter szindróma” jeleit

Könnyen belekerülhet a saját életébe – főleg miután egy évig korlátozott lehetőségek voltak a személyes társasági életre. A globális járvány átélése furcsa volt: mindenki tisztában van azzal, hogy sok minden történik világszerte, de a hosszan tartó elszigeteltség úgy érezheti, mintha mi lennénk az egyetlen emberek a közelben.

Vannak, akik ezt egy lépéssel tovább teszik, úgy élnek, mintha az életük film lenne, és ők lettek a főszerepben. Habár ez nem hivatalos pszichológiai diagnózis vagy rendellenesség, mégis „főszereplő-szindrómának” nevezik. A következőket kell tudni az ilyen típusú viselkedésről, többek között arról, hogyan lehet felismerni azokat a jeleket, amelyek szerint Ön vagy valaki ismerősünk beleeshet a mintába.

Mi a „főszereplő szindróma”?

Dr. Phil Reed, a Swansea Egyetem pszichológia professzora, írja a Psychology Today, A „főszereplő szindróma” a közösségi média eredményeként megjelent sajátos tünet legújabb példája. Itt van az ő vétele Rajta:

Jelenleg a főszereplő szindróma egy homályos kifejezés, amely több média- és közösségi médiát használ, mint tudományos. A kifejezés a viselkedés és gondolatok széles skálájára utal, de gyökerében ez az, amikor valaki életének egyfajta kitalált változatában vezetőként mutatja be vagy képzeli el magát (általában saját, bár néha zavaróan valaki) másokat), és bemutatja ezt az „életet” a közösségi médián keresztül.

Természetesen ez a fajta egocentrikus viselkedés nem újkeletű. Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik valóban úgy gondolják, hogy a világ körülöttük és szükségleteik körül forog, és mindenki más ott van, hogy valamilyen módon hasznot húzjon nekik. A közösségi média ezután médiumot biztosít számukra, hogy elbeszélésüket közvetítsék a világ számára – más néven, a közönségüket.

A főszereplő-szindróma „az elismerés és érvényesítés természetes emberi vágyának elkerülhetetlen következménye, összeolvadva a gyorsan fejlődő technológiával, amely lehetővé teszi az azonnali és széles körű önreklámot” – mondta Dr. Michael G. Wetter klinikai pszichológus interjú a Newsweekkel.

Hogyan lehet észrevenni a főszereplő-szindróma jeleit

Tehát hogyan lehet megmondani, hogy Ön vagy valaki, akit ismer, beleesett-e a főszereplő-szindrómához kapcsolódó viselkedési mintába? Íme néhány jel, Reed és Wetter jóvoltából, akik mindketten voltak interjút készített a Newsweek cikkéhez:

• Olyan elbeszélés készítése, amely a közönségtől függ, hogy érvényesítse történetét és életét
• A valóság alternatív változatának létrehozása és élése
• Videók megtekintése a közösségi médiában összehasonlítások körét vonja maga után, és elgondolkodtatja, miért nem hasonlítasz a klipekben szereplő emberekre, és miért nem vagy olyan boldog, mint ők (annak ellenére, hogy a tartalmuk nagyon gondozott)

Bár egyesek összehasonlították a főszereplő szindrómát az éberséggel, Reed szerint érdekes, de ez az elmélet téves.

„Az éberség annyit jelent, hogy tisztában van a jelen valóságával, észreveszi a környezetét, és megszabadítja magát a korábbi hatásoktól” mondta a Newsweek. „A főszereplő-szindróma esetén eltávolítod magad a valóságtól.”