Sült édesburgonya és sárgarépa

Gadam | 2021.01.29.
 [ad_1]
<img decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg" data-pin-description="Try adding other vegetables to roasted sweet potatoes and carrots, like onion, butternut squash,  parsnips, or turnips. Hearty root vegetables are satisfying seasoned and air fried in olive oil. #spendwithpennies #roastedsweetpotatoesandcarrots #sidedish #recipe #airfryer #airfried #roasted #oven #brownsugar #honey" data-pin-media="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg" class="sp-no-webp" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg"/>
Sült édesburgonya és sárgarépa extra könnyű peasy a légsütőben (de sütőben is elkészíthetők)!
Az édesburgonyát és a sárgarépát finomra főzik egy kis barna cukorral, fahéjjal és sóval a tökéletes köretért!
Könnyű, levegőben sült zöldségekEzek lehetnek kemencében sült vagy levegőn sült.  Ha még nem ismeri a légsütést, mindent megtalál itt tudnia kell a légsütőkről!
A légsütőben főtt zöldségek hasonlóak sült zöldségek  és remek az íze, mert kijönnek karamellizált!
Akárcsak légsütő burgonya, vesznek egy az idő töredéke  és belül bolyhos és kívül ropogós.
<img decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg" class="aligncenter wp-image-212251 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa csodálatos ízű, a valaha volt legjobb fűszerkeverékkel ízesítve.  Keverjünk bele egy kevés mézet, juharot vagy barnacukrot is, vagy fogyasszuk úgy, ahogy van, vajjal bevonva!  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz " data-pin-nopin="true" alt="vágjon fel édesburgonyát és sárgarépát hozzávalókkal, hogy Air Fryer sült édesburgonyát és sárgarépát készítsen" height="467" width="700" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg 700w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1-500x334.jpg 500w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px"/>
HozzávalókKEGYEK  Bármilyen édesburgonya és sárgarépa jól működik ebben a receptben.  Próbáljon ki nyugodtan szivárványszínű sárgarépát vagy fehér / sárga édesburgonyát.
OLAJ / VAJ Az olaj kiválóan alkalmas az ízesítők ragasztására, és vaj hozzáadásával főzés után adják hozzá az ízét.
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4.jpg" class="aligncenter wp-image-212249 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa ízletes köret, amelyet könnyű elkészíteni a sütőben vagy a sütőben!  Ízletes csirkés ételek mellett szolgálják fel, és a maradékot hozzáadhatja leveshez vagy rakotthoz!  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz " alt="Légsütő sütés után sült édesburgonya és sárgarépa a légsütőben" height="1050" width="700" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4.jpg 700w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4-500x750.jpg 500w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4-350x525.jpg 350w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4-270x405.jpg 270w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-4-96x144.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px"/>
Édes vagy sósA barna cukor jól passzol hozzá sárgarépa és édesburgonya, ebben a receptben nagyon jó édesebb oldalt készíteni egy csipetnyi fahéjjal.
Ha inkább egy sós ételt szeretne, a sárgarépa és az édesburgonya párosul friss kakukkfűvel vagy kaporral.
Akárhogy is, dobja meg vajjal és sóval, ha már megfőttek.
Hogyan sült édesburgonya és sárgarépaCsakúgy, mint a legtöbb olajsütő recept, ez is gyorsan elkészült a sütő verziójához képest (de az alábbiakban mindkettőhöz mellékeltem az utasításokat).
Készítse elő az édesburgonyát és a sárgarépát az alábbi recept.
Dobja meg a zöldségeket a vaj kivételével az összes többi hozzávalóval.
Főzzük a légsütőben kb. 15 percig, vagy a sütőben kb. 35 percig.
Dobja meg vajjal és tálalja.
MaradékA megmaradt édesburgonyát és sárgarépát légmentesen lezárt edényben tárolja a hűtőszekrényben, és kb. 3 napig eltartanak.
Melegítse őket úgy, hogy kb. 7 percig kenyérpirítóba vagy a brojler alá helyezi őket.
Lefagyasztva adhatunk hozzá leveseket vagy pörkölteket.
Fave légsütő zöldségekSzeretted ezeket az Air Fryer édesburgonyákat és sárgarépát?  Feltétlenül hagyjon megjegyzést és értékelést alább! 
Sült édesburgonya és sárgarépaEzeket a sült édesburgonyákat és sárgarépákat egyszerűen ízesítik, kívül ropogósra főzik, belül gyengédek! 
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/themes/spendwithpennies-2018/assets/images/swp-pinterest.png" width="426" height="73" alt="Kövesse a Töltsön együtt Penniesszel a Pinteresten"/>

A vaj kivételével az összes hozzávalót dobja egy tálba.
Előmelegítse a légsütőt 400 ° F-ra.
Helyezze az előmelegített légsütőbe.  10 percig főzzük.
Rázza fel a kosarat, és főzzön további 4-7 percig, vagy amíg enyhén meg nem pirul és megpuhul.
Dobja meg vajjal és tálalja. 

Az édesebb zöldségekhez dobáskor adjunk hozzá egy kis extra barna cukrot a vajhoz.

Sósabb oldal érdekében hagyja ki a barna cukrot és a fahéjat, és válassza a sót és a borsot kakukkfűvel.  Vagy főzés után dobjon friss kaprot a vajjal.

A sütőben sütéshez az utasítások szerint készítse elő.  Sütjük pergamennel bélelt serpenyőben 400 ° F-on 35-40 percig, vagy amíg meg nem puhul.
Szolgáló: 1csésze, Kalóriák: 111., Szénhidrátok: 17.g, Fehérje: 1g, Zsír: 4g, Telített zsír: 2g, Koleszterin: 5.mg, Nátrium: 175mg, Kálium: 339mg, Rost: 3g, Cukor: 4g, A-vitamin: 15507IU, C vitamin: 4mg, Kalcium: 32mg, Vas: 1mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó Levegősütő édesburgonya és sárgarépa, sült édesburgonya és sárgarépa, sült édesburgonya és sárgarépa recept, sült édesburgonya és sárgarépa
© SpendWithPennies.com.  A tartalom és a fényképek szerzői jogi védelem alatt állnak.  Ennek a receptnek a megosztását bátorítjuk és nagyra értékeljük.  A teljes receptek másolása és / vagy beillesztése bármely közösségi médiába szigorúan tilos. Kérjük, tekintse meg itt a fotóhasználati irányelvemet.
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/NP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg" class="aligncenter wp-image-212258 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa ízletes köret, amelyet könnyű elkészíteni a sütőben vagy a sütőben!  Ízletes csirkés ételek mellett szolgálják fel, a maradékot pedig levesbe vagy rakottba teheti!  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz" alt="Légsütő pörkölt édesburgonya és sárgarépa a légsütőben, mielőtt írással főzne" height="750" width="500" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/NP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg 500w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/NP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1-350x525.jpg 350w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/NP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1-270x405.jpg 270w, https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/NP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1-96x144.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px"/>
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-2.jpg" class="aligncenter wp-image-212255 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa édes és sós köret, tökéletes társasághoz vagy egyszerű hétköznapi étkezéshez.  20 perc alatt fogyaszthatók, és rendkívül egyszerűen elkészíthetők.  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz" alt="zár-megjelöl-ból Air Fryer sült édesburgonya és sárgarépa, mielőtt írásban főz" height="1000" width="500" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-2.jpg"/>
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-3.jpg" class="aligncenter wp-image-212254 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa finom köret.  Keverjünk bele egy kevés mézet, juharot vagy barnacukrot is, vagy fogyasszuk úgy, ahogy van, vajjal bevonva!  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz" alt="Air Fryer sült édesburgonya és sárgarépa a légsütőben írásával" height="1000" width="500" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/SP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-3.jpg"/>
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/LP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg" class="aligncenter wp-image-212253 size-full sp-no-webp" title="A sült édesburgonya és a sárgarépa csodálatos ízű, a valaha volt legjobb fűszerkeverékkel ízesítve.  Keverjünk bele egy kevés mézet, juharot vagy barnacukrot is, vagy fogyasszuk úgy, ahogy van, vajjal bevonva!  # költés pennivel # pörköltcsemege burgonya és sárgarépa # féloldalas # recept # hajszárító # pörkölt # pörkölt # szövött # barnacukor # méz" alt="Levegősütő sült édesburgonya és sárgarépa a légsütőben és hozzávalókkal, hogy címmel máz készüljön" height="1500" width="500" srcset="https://www.spendwithpennies.com/wp-content/uploads/2020/12/LP-Air-Fryer-Roasted-Sweet-Potatoes-and-Carrots-SpendWithPennies-1.jpg"/>



[ad_2]

Source link 

			  
Tagged as édesburgonya, és, sárgarépa, sült.


		Written by Gadam
		

						 
					

		
					
			        Mit készítenél?
	

				
					
	