Detox Grapefruit Spirulina limonádé kurkumával

A méregtelenítő citromvíz elkészítéséhez kezdje a citrom és a gyömbér infúziójának elkészítésével.

Hámozzuk meg a citrom héját, a levéhez szükségesek körülbelül felét használva fel.

Hámozzuk meg és vágjuk fel a friss gyömbér gyökerét, és tegyük egy serpenyő forrásvízbe a citrom héjával együtt.

Felforraljuk, csökkentjük a hőt és 5 percig pároljuk.

Ezután hagyja lehűlni 5 percig, vagy amíg az infúzió langyos lesz. Így mind a citrom, mind a gyömbér felszabadítja a jótékony vegyi anyagokat.

Szűrjük le a citrom- és gyömbérdarabokat a vízből.