Szezám légzsíros zöldbab

Ez a recept a levegős olajsütő zöldbab számára éttermi minőségű és percek alatt elkészül!

Ezek kissé édesek és fűszeresek, csak egy kis fokhagyma és az előkészítés nagyon egyszerű.

Szezám légzsíros zöldbab

A légsütők tökéletesek a kedvenc receptek újrakészítéséhez kevesebb idő, zsír, kalória és tisztítás mellett! Ezeket a babokat enyhén bevonják édes és sós mártással, majd megszórják pirospaprikával.

Hozzávalók

ZÖLD BAB A legjobb a friss, de fagyasztva használható. A fagyasztott zöldbab főzési ideje egy kicsit hosszabb lesz, és nem olyan ropogós, mint a friss bab.

AROMA A zöldbabot szezámmézes szósszal felöntjük, majd a levegőn tökéletesen megsütjük.

Hogyan készítsünk légzsíros zöldbabot

Amíg szeretünk légsütő zöldbab. Ez a verzió egy remek oldalra fűszerezve a mellett teriyaki csirke vagy Szója gyömbér steak falatok!

1. Mossa és vágja le a zöldbabot.
2. Habverje össze a bevonat összetevőit (az alábbi recept szerint) és dobálj zöldbabbal.
3. Helyezzen babot a légsütőbe és főzzön, egyszer rázza meg a kosarat. Azonnal távolítsa el és tálalja.

*Ha fagyasztott zöldbabot használ, adjon hozzá 3 percet az alábbi recepthez.

Maradék

• A zöldbab legfeljebb 3 napig tárolható a hűtőszekrényben, amíg légmentesen lezárt tartályban vannak. Közvetlenül a hűtőből hűtve uzsonnázom rájuk.
• Melegítsük fel őket a brojler alatt, hogy ropogósak legyenek.
• Fagyassza le a főtt zöldbabot egy cipzáras táskában, a külső dátummal feliratozva, és legfeljebb 4 hétig frissek maradnak. Olvassuk fel és melegítsük újra a brojler alatt.

Ázsiai ihletésű köretek

Szeretted ezeket a szezám légzsíros zöldbabot? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!