Alacsony szénhidráttartalmú karfiol Falafels recept | Élelmesen
[ad_1]
Ezután helyezze át a karfiol keveréket egy nagy tálba, és tegye hozzá az elkészített „chia-tojást”.
Ezután öntse be az összes többi hozzávalót, kivéve az olajat, mivel később a falafelek fogmosásához szüksége lesz rá.
Keverje össze az összetevőket, amíg nedves tésztává nem válnak.
A tenyere közé nyomva a tésztának gömbbé kell maradnia. Ha nem, adj hozzá még manduladarabot, de ne felejtsd el, hogy a falafel tészta még mindig nagyon finom.
Source link