Posted On 2021.02.03.

Árpa spenótleves vegán Crème Fraîchével

Gadam 0 comments
Hogyan készítsek? >> How to? , Recept/Gasztro >> Árpa spenótleves vegán Crème Fraîchével

[ad_1]

Bőséges vegán levest hozunk önnek, friss spenóttal, egészséges árpával, ropogós körtével és tejmentes krémmel. 30 percnél rövidebb idő alatt elkészül, ez a recept nem igényel sok munkát, de csomagolva van nagy aroma. Vessünk egy gyors pillantást arra, hogy mitől különleges ez a leves.

Az íze. Rétegeztük a borsó, a spenót és a gyöngy árpa megnyugtató ízeit a cukros és ropogós körtével. Szeretjük ezt a kontrasztot, mivel egy olyan levest ad nekünk, amely még mindig nagyon otthonos de olyan bonyolultsággal, amely minden kanalat kiemel.

A szálak. Semmi sem mondja „egészséges” mint a rostokban gazdag étel. A spenót, a körte és az árpa rengeteg élelmi rostot tartalmaz, amelyek feltöltenek és elősegítik az emésztést.

A krémesség. Krémes, meleg és kiadós. Ez a jó dolog! Az összes alapanyagot sima velouté levesbe kevertük, és mindent egy alacsony zsírtartalmú, vegán krémfrizem örvényével töltöttünk meg. Yum!

Összességében az árpa- és spenótlevesünk teljes ételt kínál, kiadós, mégis izgalmas ízzel és kiegyensúlyozott táplálkozási profillal. Egy nagy tálból kapsz 60% RDI a szálakhoz, 28% RDI a fehérjéknél, és 20% szénhidrát RDI. Nagyszerű egy hétvégi ebédhez vagy egy hangulatos vacsorához!

[ad_2]

Source link

Related Post

Különbség az érzelmi munka és a mentális terhelés között

[ad_1] Fénykép: Goksi (Shutterstock)Már majdnem a munka ünnepe - olyan ünnep, hogy a Az amerikai…

Nutellás brownie szeletek recept Nadett konyhájából

[ad_1] Elkészítése: A browniehoz egy kb. 23*33 cm-es tepsit sütőpapírral bélelünk, a sütőt előmelegítjük 160…

Garnélarák fóliás csomagok – Pennyekkel töltsön

[ad_1] A garnélarákos fóliacsomagok a tökéletes gyors előételek a sütő vagy a grill számára! A…