Burgonya kukoricapohár (friss zöldségekkel töltve!)
[ad_1]
Ez a burgonya kukoricapohár gyengéd burgonya- és kukoricadarabokat tartalmaz sűrű bársonyos krémes húslevesben!
Ez gyors hétköznapi étkezést vagy nagyszerű ebédet jelent. Tálaljuk a friss saláta és egy kis kenyér mártáshoz.
Gyors és sós leves
- Ennek a levesnek olyan íze van, mintha órákon át tűzött volna a tűzhelyre, de szuper gyorsan elkészíthető.
- Krémes, gazdag és kielégítő.
- Adjon hozzá darabokat lazac, fokhagymás garnélarák vagy akár maradék sonka.
Hozzávalók
Rengeteg egészséges és zsenge zöldség alkotja ezt a vastag és kiadós chowdert!
ZÖLDSÉGEK A színes sárgarépát, a kukoricát és a zellert gazdag és krémes alapon pároljuk. Időmegtakarítási tipp: a fagyasztott zöldségfélék csipetnyi formában felhasználhatók! A kukorica friss lehet a csutkáról, használhat fagyasztott magot vagy akár konzervet is.
KRUMPLI Ebben a receptben sütőburgonyát használunk, mivel szép és keményítőtartalmú. Dobj be némi maradékot krumplipüré vagy feleslegesen felhasználja sült krumpli ebben a receptben.
BÁZIS Az alapot tejszínnel és burgonyával kevert csirkehúsleves alkotja. Használjon húsleves vagy kartondobozokat házi készletek. Ha vegetáriánus módon tálalja, csak a csirke alapanyagot adja ki zöldséglevesnek!
Hogyan készítsünk burgonya kukoricapürét
A régimódi burgonya kukoricapehely olyan gyorsan és egyszerűen áll össze!
- Sauté zöldségeket és fokhagymát vajban. Adjunk hozzá burgonyát.
- Adjon hozzá húslevest és fűszereket. Pároljuk, amíg a burgonya megpuhul.
- Adjunk hozzá kukoricát és tejszínt. Távolítsa el a babérlevelet, és keverje össze a burgonya egy részét a chowderben, és keverje össze.
Krémes levesek sűrítésére
A krémes levesek sűrítésének néhány különböző módja van.
- A burgonya vagy a zöldség egy részének a levesbe való keverése természetesen megvastagítja.
- Csinálj egy hígtrágya a kukoricakeményítő és a hideg víz egyenlő részének kombinálásával. Lassan, egyenként öntsön egy kicsit a forraló chowderbe, amíg besűrűsödik.
- Adjunk hozzá egy-két szórás krumplipürét.
Lassú tűzhely verzió:
- Pácold a hagymát, a zellert, a sárgarépát és a fokhagymát olvasztott vajban körülbelül 3–4 percig, amíg a hagyma és a fokhagyma illatos nem lesz.
- A megpárolt zöldségeket hozzáadjuk a maradék hozzávalókhoz egy edénybe, és 3 órán át magasra tesszük, vagy 5 percig alacsonyra, alkalmanként megkeverve.
Instant Pot verzió:
- Állítsa az Instant Pot-ot hagymát, zellert, sárgarépát és fokhagymát megolvasztott vajban kb. 3 vagy 4 percig főzni, amíg a hagyma és a fokhagyma illatos lesz.
- Adjunk hozzá burgonyát, húslevest, tejszínt, fűszereket és babérlevelet. Fedjük le és állítsuk magasba 12 percig, majd gyorsan engedjük el a nyomást.
Mit kell tálalni burgonya kukoricadarával
A burgonyaleves tökéletes a keverésekhez! Hozzon létre egy barkácsoló burgonya kukoricapelyhet úgy, hogy néhány kedvenc keverékünket és feltétünket tálakba helyezi:
Ne feledkezz meg az oldalakról! Néhányat ajánlunk házi kukoricakenyér, csöpögő édes mézzel vagy valamivel sajtos kenyér, és egy csípős uborka paradicsom saláta.
Maradék
- A burgonya kukorica chowder másnap jobban ízlik! Takarva tároljuk hűtőszekrényben, és körülbelül 4 napig eltartható. Melegítse újra a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben.
- Befagyasztására, merőkanál hideg leves cipzáras zacskókban, dátummal ellátva, és körülbelül 3 hónapig a fagyasztóban tárolható. Ha megfagy, az állaga kissé megváltozik.
Több burgonyaleves
Szerette a családja ezt a gyors burgonyakukoricapogácsát? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
Gyors burgonya kukoricapohár
Ez a krémes leves kukoricával, burgonyával és fűszerekkel van tele, és olyan gyorsan összeáll. Tökéletes étkezés egy mozgalmas hétköznap estéhez!
-
A fazékban közepes lángon megolvasztjuk a vajat. Adjunk hozzá hagymát, zellert, sárgarépát és fokhagymát. Főzzön 3-4 percig, vagy amíg a hagyma megpuhul.
-
Adjunk hozzá burgonyát, csirkehúslevest, fűszereket és babérlevelet. Forraljuk fel, pároljuk lassú tűzön és főzzük lefedve 8-10 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul.
-
Adjunk hozzá kukoricát és könnyű krémet, pároljuk további 4 percig. Távolítsa el a babérlevelet.
-
Krumplipürével vagy botmixerrel kissé pépesítse a burgonyát a leves sűrűsítéséhez.
A fagyasztott zöldségek helyettesíthetik a frisseket. Add hozzá őket a kukoricával együtt.
Ha tovább szeretné sűríteni, keverjen össze 1 evőkanál kukoricakeményítőt 1 evőkanál vízzel, és keverje bele a forró levesbe.
Adjon hozzá egy-két szórás krumplipürét, amely szintén felhasználható a leves sűrítésére.
Szolgáló: 1.5csészék, Kalóriák: 323, Szénhidrátok: 41g, Fehérje: 7g, Zsír: 17.g, Telített zsír: 10.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 48mg, Nátrium: 1028mg, Kálium: 911mg, Rost: 4g, Cukor: 6.g, A-vitamin: 2877IU, C vitamin: 26.mg, Kalcium: 70mg, Vas: 2mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó legjobb burgonya kukoricapelyhes recept, hogyan készítsünk burgonya kukoricapelyhet, burgonya kukoricapelyhet, burgonya kukoricapelyhet recept
[ad_2]
Forrás