A házilag készített céklalé kiváló immunerősítő, energetizáló, 100-as oktánszámú benzin a szervezetednek. A legjobb ebben a céklalé receptben, hogy természetesen édes, vagyis nem igényel hozzáadott cukrot.
Szuper egészséges céklalé házilag
Hozzávalók:
- cékla
- citrom
- gyömbér
- alma
Milyen eszközökre lesz szükséged?
- Nagy teljesítményű turmixgép
- Hálós szűrő vagy szita
- Tiszta tál; erre a lé szitálásakor lesz szükséged
Az elkészítés:
- Mossuk meg és hámozzuk meg az összes zöldséget
- Vágjuk fel a zöldségeket és a gyümölcsöket ennek megfelelően.
- Tegyük az összes zöldséget a turmixgépbe, és adjunk hozzá vizet.
- Turmixoljuk simára.
- Szűrjük át egy hálós szűrő segítségével. Mindenképpen használjunk masszív kanalat, hogy minél több levet nyomjon ki belőle.
És Ennyi. A házilag készített céklaleved fogyasztásra kész.
Forrás: Homemade Beet Juice Recipe (in the Blender and Juicer) (nkechiajaeroh.com)
Categories:
