[ad_1]
Azonnali edényes csirke Adobo összetevők
CSIRKE – A bőr nélküli, csontos combok és alsócombok működnek a legjobban. Ha szeretné, nyugodtan tartsa rajta a bőrt. Ne használjon csirkemellet ezzel az Adobo receptjével. Végül száraz fehér húsú csirke és gyengéd sötét hús lesz.
OLAJ – Használjon tetszőleges olajat.
ECET – fehér ecetet használok. Használjon bátran almaecetet.
SZÓJA SZÓSZ – Nagyon ajánlom az alacsony nátriumtartalmú vagy mindenféle szójaszószt. A könnyű szójaszószból túl sós étel marad. Keto, alacsony szénhidráttartalmú, Paleo vagy Whole30 diétánál használjon kókuszaminokat
FOKHAGYMA – Adjon hozzá néhány extra szegfűszeget, hogy hozzáadjon egy csomó ízt.
CUKOR – fehér vagy barna cukor használható. Használat Arany szerzetes gyümölcs vagy granulált eritrit ha keto vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart. Teljesen hagyja ki, ha Whole30 diétát tart.
BAY-LEVELEK – hozzáadott ízmélység.
[ad_2]
Forrás
