Könnyű gyömbér csirke és spenót Ramen.
[ad_1]
Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat, kérjük, tekintse meg a Adatvédelmi irányelvek a részletekért.
Könnyű gyömbér csirke és spenót Ramen, legjobb olyan éjszakákra, amikor hangulatos, de egészséges vacsorára van szüksége, de vágyik kedvenc tál ramenére. Ez a házi ramen egyszerű és finom. Mindezt az edényben készítik (az instant edény és a tűzhely használati útmutatója is), egészséges összetevők felhasználásával. Krémes, fűszeres, tele van zöldségekkel, csirkével és ramen tésztával. Tökéletes egy hideg éjszakára egy hosszú, mozgalmas nap után.
Szombaton végre megtörtént az első havazás… hivatalosan is megkezdődött a hangulatos szezon. Itt az ideje, hogy délután délután gőzölgő bögre forró csokoládét, krémes tésztát, chilit és vacsorára leveseket készítsen.
Szóval ez a kedvenc időm … megosztani ezt a ramen -t, tökéletesen illik a hűvös őszi hétfőhöz. Ez az a fajta ramen, amelyet annyira könnyű elkészíteni, olyan melegítő és természetesen finom.
Beszéljünk a részletekről
Ehhez a ramenhez elkészítheti az edényben, az instant edényben vagy a tűzhelyen. Mindegyikhez mellékeltem utasításokat, és mindkét módszer remekül működik! Ha van időm, szeretek egész nap alacsonyan és lassan főzni a levest a lassú tűzhelyen.
Mindig olyan jó illata van a háznak. Az is jó, ha már a nap elején tudom, hogy a vacsora alapvetően készen áll.
Mindhárom változatnál a leves hozzávalói egy edénybe kerülnek. Addig pároljuk, amíg a csirke megpuhul, és könnyen fel nem aprítja.
Ezután keverjen hozzá egy kókusz tejet, ami olyan szívességet és krémességet kölcsönöz, amelyet nagyon szeretek.
Ezután adjuk hozzá a spenótot, és merítsük a tésztát a húslevesbe, hogy főni tudjon. Olyan jó, hogy nem kell vizet forralni a tésztához. A tésztához szeretek használni Barna rizs és köles Ramen tészta. Megtalálhatja őket a Whole Foods -ban és sok más élelmiszerboltban.
A curry sült tök
Ez „extra”, de számomra a ramen tényleg annyira a feltétekről szól. Az összeset imádom! Ez a tök pedig csak különlegessé teszi a levest.
Dobja fel a kockára vágott makkot vagy a vajas tököt fűszeres curryporral, majd pirítsa addig, amíg a tökök megpuhulnak és barnák nem lesznek a szélein. Ha a sütőedényt használja, akkor ezt közvetlenül a tálalás előtt tegye meg. Ha ezt az instant edényben vagy a tűzhelyen készíti, sütje meg a tököt, amíg a leves párol.
Fejezd be
Öntsük a levest tálkákba, majd tegyük rá az összes kedvenc ramen öntetünket. Számomra ez sok curry sült tököt és lágy főtt tojást jelent. Ezután sárgarépával, zöldhagymával és sok korianderrel, valamint pirított szezámmaggal és chilipehellyel fejezem be.
Ez a ramen tökéletes a hét bármelyik éjszakájához. Legyen az hűvös és ropogós, zuhogó eső, vagy olyan éjszaka, amikor egészséges vacsorát szeretne és gyorsan.
Meleg, kicsit krémes, és a tetején lévő édes-fűszeres tök valóban lezárja az üzletet. Olyan jó… és olyan könnyű. Köszönjük az ilyen könnyű vacsorákat!
Más leves recepteket keres? Íme néhány ötlet:
Lassú tűzhely Chipotle csirke és avokádó rizsleves
30 perces krémes csirke és parmezán zsálya gombóc
Végezetül, ha ezt az egyszerű gyömbér csirkét és spenót rament készíted, akkor mindenképpen hagyj megjegyzést és/vagy adj értékelést ennek a receptnek! Mindenekelőtt szeretek hallani tőletek srácok, és mindig megteszek minden tőlem telhetőt, hogy minden megjegyzésre válaszoljak. És persze, ha elkészíti ezt a receptet, ne felejtse el megjelölni Instagram! Az általam készített receptek fotóinak megtekintése a kedvencem!
Könnyű gyömbér csirke és spenót Ramen
Adagok: 6
Kalória adagonként: 263 kcal
A táplálkozási információk csak becslések. Az ezen a webhelyen található receptek táplálkozási információinak pontossága nem garantált.
Most létrehozhat egy fiókot webhelyünkön, és elmentheti kedvenc receptjeit, és bármilyen eszközön elérheti őket! Nyomon követheti kedvenc receptjeit, és létrehozhat egy bevásárló listát a gyűjteményei receptjeihez.
Már regisztrált? Jelentkezzen be most
Crockpot
-
1. A sütőedény tálában keverje össze a csirkét, a csirkehúslevest, a 4 csésze vizet, a szójaszószt, a currypasztát, a szárított gombát, a gyömbért, a kínai 5 fűszert, a borsot és a mézet. Fedjük le és főzzük alacsonyan 4-6 órán át vagy magasan 2-4 órán át. 2. Tálalás előtt melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra. Egy sütőlapon dobja össze a tököt, az olívaolajat, a curryport, a sót és a borsot. 25-30 percig sütjük, vagy amíg meg nem puhul.3. Forgassa fel a krumplit magasra. Aprítsuk fel a csirkét. Belekeverjük a kókusztejet és a spenótot. Ezután merítse a tésztát a húslevesbe. Hagyja állni 8-10 percig, vagy amíg a tészta puha lesz.4. Öntsük a levest tálkákba, és tegyük rá a pirított tököt és más kívánt öntetet. Élvezd!
Instant Pot
-
1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra.2, Az instant edény tálában keverje össze a csirkét, a csirkehúslevest, a 4 csésze vizet, a szójaszószt, a currypasztát, a szárított gombát, a gyömbért, a kínai 5 fűszert, a borsot és a mézet. Fedjük le és főzzük 8 percig. 3. Egy tepsibe dobjuk össze a tököt, az olívaolajat, a curryport, a sót és a borsot. 25-30 percig sütjük, vagy amíg meg nem puhul.4. Engedje el a gőzt, és állítsa az instant edényt pirítani. Aprítsuk fel a csirkét. Belekeverjük a kókusztejet és a spenótot. Ezután merítse a tésztát a húslevesbe. Hagyja állni 5 percig, amíg a tészta puha lesz.5. Öntsük a levest tálkákba, és tegyük rá a pirított tököt és más kívánt öntetet. Élvezd!
Tűzhely
-
1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra.2. Egy nagy leveses edényben keverje össze a csirkét, a csirkehúslevest, a 4 csésze vizet, a szójaszószt, a currypasztát, a szárított gombát, a gyömbért, a kínai 5 fűszert, a borsot és a mézet. Tegyük közepes lángra a tűzhelyre, és forraljuk fel, csökkentsük a lángot közepes-alacsonyra, és pároljuk 15 percig, vagy amíg a csirke megpuhul és könnyen felaprítható.3. Egy tepsibe dobjuk össze a tököt, az olívaolajat, a curryport, a sót és a borsot. 25-30 percig sütjük, vagy amíg meg nem puhul.4. Ha elkészült a főzéssel, aprítsa fel a csirkét. Forraljuk fel a levest nagy lángon. Keverje hozzá a kókusztejet és a spenótot. Ezután merítse a tésztát a húslevesbe. Hagyja főzni 3-5 percig, amíg a tészta puha lesz.5. Öntsük a levest tálkákba, és tegyük fel földimogyoróval és pirított szezámolajjal. Élvezd!
A leves és a tészta tárolása: Javaslom, hogy a levest és a tésztát külön tárolja. Ezután adjuk hozzá a tésztát közvetlenül a tálalás előtt. Ha hagyja, hogy a tészta a levesben üljön, akkor az összes húslevest felszívja és nagyon pépes lesz.
[ad_2]
Forrás
Related View More
Hogyan készítsek fehérjedús répás muffint?
Hogyan készítsek B-vitaminban gazdag turmixot télen?
Tiramisu Dorina módra
Hogyan készítsek egészséges kenyeret otthon? (×)
Frissítő epres piskótatekercs
