Krémes avokádótészta (25 perc alatt elkészül!)
[ad_1]
Egyedülálló (és gyors) tésztaételért szeretjük ezt a ragyogó és krémes avokádó tésztamártást.
Ez a recept hasonló a pesto annyiban, hogy kevert mártás friss alapanyagokból, és nem igényel főzést. Gazdag, krémes és tele van avokádó ízzel.
Krémes avokádótészta
Ki nem szereti a tésztát? A majonéz helyett avokádót használtunk tészta saláták és tojásos saláták és ebben az ételben nagyszerű mártást készít forró tésztával feldobva.
- Ezt a mártást könnyen elkészíthetjük, és friss ízzel töltjük meg.
- Az étel rendkívül gyors, míg a tészta főzve elkészítheti a mártást, és nem kell főzni.
- Adjon hozzá paradicsomot, különféle sajtokat és friss fűszernövényeket az étel megváltoztatásához.
Friss Hozzávalók
A friss alapanyagok garantálják a legfrissebb, legfényesebb ízeket!
AVOCADOS ennek a receptnek a sztárja! Ezek adják a tészta élénk színét, gazdag krémes állagát és nagyszerű ízét!
SZEZONOK A fokhagymát, a bazsalikomot és a petrezselymet egy citromlé csobbanásával emelik ki, hogy minden íz életre keljen! Valamennyi pesto típusú szósznak tartalmaznia kell olívaolajat.
TÉSZTA Bármi megy. Inkább a hosszú tésztát részesítjük előnyben, de minden közepes tészta is működik. Próbáld meg a penne ill farfalle.
Változatok
Adjunk hozzá egy kevés apróra vágott spenótot, néhány szeleteltet, pirított gomba, vagy friss vagy sült paradicsom!
Hogyan készítsünk avokádótésztát
Az avokádó tésztaszósz olyan könnyen összeáll, csak egy konyhai robotgép és friss alapanyagok szükségesek!
- Főzz tésztát. Drain, de mentse meg a tészta víz egy részét.
- Amíg a tészta főz, az impulzusszósz összetevői (az alábbi recept szerint) konyhai robotgépben sima és krémesre.
- Helyezzen egy tésztát egy tálba, adjon hozzá avokádó tésztamártást és dobja fel. Adjon hozzá annyi tészta vizet, hogy a szószt a kívánt állagúra hígítsa.
Díszítsd extra parmával és gyógynövényekkel, ha szükséges.
Tippek a krémes avokádó tésztához
- Főtt tészta al dente (kissé keményen főzve) megakadályozza, hogy az étel pépes legyen!
- Adjon további friss bazsalikomot a mártáshoz, ha szeretné, és spóroljon némi extra díszítéssel.
- A citrom hozzáadása a mártáshoz ízt ad, ugyanakkor megakadályozza az avokádó barnulását.
- Ne öblítse le a tésztát, a keményítők segítenek a szószban tapadni.
- A tészta vize kissé keményítőtartalmú, és tetszés szerint ritkíthatja a mártást, de elősegíti a szósz ragaszkodását is a tésztához.
- A friss parmezán- és chilis pelyhek a tökéletes töltelékei ennek a receptnek.
További avokádó-kedvencek
Élvezte ezt az avokádótésztát? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést alább!
Avokádó tészta
Az Avocado Pasta ízes és költségvetés-barát vállalkozás, amely 25 perc alatt összeáll!
-
Kombinálja a fokhagymát, az avokádót, a bazsalikomot, a petrezselymet, a tejszínt, az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a 2 evőkanál parmezán sajtot egy konyhai robotgépben.
-
Pulzálja a keveréket, amíg sima és krémes nem lesz.
-
Főzzük a tésztát a csomagolás utasításai szerint. Jól eresztjük le és tartalék tészta vizet, ne öblítsd.
-
Amíg a tészta forró, dobja meg avokádószósszal, adjon hozzá tészta vizet, ha szükséges a szósz elvékonyodásához.
-
Díszítsük megmaradt parmezán sajttal és további gyógynövényekkel, ha szükséges.
- Főtt tészta al dente (kissé keményen főzve) megakadályozza, hogy az étel pépes legyen!
- Adjon további friss bazsalikomot a mártáshoz, ha szeretné, és spóroljon némi extra díszítéssel.
- A citrom hozzáadása a mártáshoz ízt ad, ugyanakkor megakadályozza az avokádó barnulását.
- Ne öblítse le a tésztáját, a keményítők segítenek a szószban ragaszkodni.
- A tészta vize kissé keményítőtartalmú, és tetszés szerint ritkíthatja a mártást, de elősegíti a szósz ragaszkodását is a tésztához.
- A friss parmezán- és chilis pelyhek a tökéletes töltelékei ennek a receptnek.
Kalóriák: 552, Szénhidrátok: 73.g, Fehérje: 15g, Zsír: 23g, Telített zsír: 5.g, Koleszterin: 13.mg, Nátrium: 367mg, Kálium: 709mg, Rost: 10.g, Cukor: 3g, A-vitamin: 508IU, C vitamin: 14mg, Kalcium: 87mg, Vas: 2mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó Avokádó tészta, avokádó tészta szósz, legjobb avokádó tészta, hogyan kell elkészíteni az avokádótésztát
[ad_2]
Source link