Lapos Jalapeño ananászos garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással.

Avatar Gadam | 2021.05.17. 59 Views 0 Likes 0 Ratings

59 Views 0 Ratings Rate it

Új hétköznapi tacóim, Sheet Pan Jalapeño ananászos garnélarákos tacók koriander fokhagymás mártással. Fűszeres pörkölt garnélarák és édes ananász melegített tortillákba töltve, tejszínes, sült fokhagymamártással, ropogós ropogóssal és avokádóval. A fűszeres trópusi garnélarákos tacók csak egy lapos serpenyőben készültek 30 perc alatt. Ezek a tacók gyorsak, egyszerűek, egészségesek és nagyon finomak!

a Pan Jalapeño ananászos garnélarákos tacók felső képe koriander fokhagymás mártással

Kezdje a hét szabadságát trópusi tacókkal! Ha elolvassa a tegnapi kedvenc bejegyzést, tudja, hogy a családom nyáron a Karib-tengerre készül. Miután belegondoltam az útba, inspiráltam egy szórakoztató trópusi taco elkészítésére. Természetesen még jobbak lennének, ha egy trópusi tengerparton élveznék őket kilencven plusz fokos időben … egy hűvös ital esernyővel is nagyszerű kiegészítő lenne!

Van még néhány hónapom a családi útig, de addig ezeket a tacókat készítem. Nem olyan izgalmasak, mint az a nyaralás, de jók, biztosan jók. És ezeket is a legkönnyebb elkészíteni!

főzés előtt garnélarák előkészítése a tepsire

Ha megnézzük az összetevők listáját, úgy tűnhetnek, hogy ezek a tacók érintettek, de nem lehet könnyebb vagy gyorsabb elkészíteni. Csípős, fűszerezett garnélarák, a legjobb sült jalapeño ananász salsa és krémes hűvös koriandermészes fokhagymamártás is.

Nagyon sok minden történik, de van néhány trükköm, amely gyors és egyszerűvé teszi ezeket a tacókat!

garnélarák a tepsire sütés után

Itt vannak a gyors részletek

Kezdje a garnélával. Szeretek sütőben sütni a garnélarákot – olyan gyorsan és rendetlenség nélkül. A garnélarákot trópusi fűszeres keverékben dobják fel a chili por, az egész fűszer, a gyömbér, a kakukkfű és a cayenne bors. Nagyon, nagyon karibi ihletésű.

Ugyanazon a serpenyőn, mint a garnélarák, a fokhagymát a fokhagymamártáshoz és a jalapeñót a salsához is megsütöm.

Csak dobja be mindent a sütőbe, és pörkölje meg. A garnélarák kevesebb, mint tíz perc alatt elkészül, így ezek valóban gyorsan összeállnak. Szeretek mindennek egy kis ropogósságot adni, mielőtt kihúzom a serpenyőt a sütőből. Tehát a főzés utolsó percére átforralom a sütőt az extra kis érintés érdekében. Csak ügyeljen arra, hogy nagyon figyeljen, a brojlerek gyorsan működnek!

fotó ananász salsa

Na, az a fokhagymamártás

A fokhagymamártáshoz megfogom a lapos serpenyőből azt a két sült fokhagymagerezdet, és egy kevés görög joghurttal pürésítem. Ezután rengeteg koriandert és zöldhagymát adok hozzá.

A legjobb, ha ezt a mártást az egyszerűbb, hűvösebb oldalon tartjuk, mivel mind a garnélarák, mind az ananász jó rúgással jár. Ez a mártás biztosítja a tökéletes egyensúlyt.

Lapos Jalapeño ananászos garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással  halfbakedharvest.com

És végül a salsa … a kedvencem

Mindannyian tudjuk, mennyire szeretem a gyümölcsös salsát. A legtöbb taco receptembe beleteszem őket, és bármelyik nap jobban szeretem őket, mint egy paradicsom alapú salsa.

De ez a sült jalapeño ananász salsa … mindez elkészült. És ez még a kedvenc salsa. Egyrészt a sült jalapeño játékváltó. Füstöt ad az olyan finom ananásznak, amely annyira finom. A következő nem hagyományos titkom? A friss citromlé mellett egy facsarás narancslé. Végzi a trópusi ízeket és hangulatokat, és extra különleges citrus esszenciát ad a függőségesen jó salsához.

Ezt megenném kanállal …

De persze jobb, ha ezekbe a tacókba rakják.

Lapos Jalapeño ananász garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással  halfbakedharvest.com

Szóval rétegezzünk egy kicsit összetört avokádót, tejszínes salátát, salsa-t és garnélarákot, majd csorgassuk át a fokhagymamártást. Divatosnak tűnik, és ezeknek a tacóknak órákig tartott a felkészülés, de a valóságban harminc percet vesz igénybe.

Szeretni kell ezt, és mi a jobb? Kóstolatlanul ízletesek is. Tökéletes hétvégi taco, hogy a vacsora friss és izgalmas legyen!

Lapos Jalapeño ananász garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással  halfbakedharvest.com

Más trópusi recepteket keres? Íme néhány

Lassú tűzhely párolt hawaii ananász csirketakó

Cilantro Lime Salmon Mango Salsa-val

Végül, ha elkészíti ezeket a Sheet Pan Jalapeño ananászos garnélarákos tacókat, feltétlenül hagyjon megjegyzést és / vagy adjon értékelést ennek a receptnek! Mindenekelőtt szeretem hallani tőletek, és mindig mindent megteszek, hogy válaszoljak minden egyes megjegyzésre. És persze, ha mégis elkészíted ezt a receptet, ne felejts el címkézni Instagram! A kedvenc receptek fotóinak átnézése mindnyájan!

Lapos Jalapeño ananász garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással

Prep Time 15 percek

Főzési idő 10. percek

Teljes idő 25 percek

Adagok: 6.

Kalória adagonként: 290 kcal

A táplálkozási információk csak becslések. A webhelyen található receptek táplálkozási adatainak pontossága nem garantált.

Most létrehozhat egy fiókot az oldalunkon, és elmentheti kedvenc receptjeit, és bármilyen eszközön elérheti őket! Kövesse nyomon kedvenc receptjeit, és létrehozhat egy bevásárló listát a gyűjteményei receptjeihez.

Regisztráció és mentés

Már regisztrált? Bejelentkezés most

Fokhagyma koriander szósz

  • 1/2 csésze sima görög joghurt vagy tejföl
  • 2-3 evőkanál friss lime juice
  • 1/4 csésze apróra vágott zöldhagymát
  • 1/2 csésze friss koriander
  • 2-3 csészék felaprított zöldkáposzta

Sült Jalapeño ananász salsa

  • 1-2 jalapeños
  • 1 csésze kockára vágott ananász
  • 1/2 csésze koriander, durván apróra vágva
  • lé fél narancsból (kb. 1/4 csésze)
  • 1 lime lé (kb. 2 evőkanál)
  • 1. Melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. 2. Egy tepsire dobja fel a garnélarákot olívaolajjal, chili porral, minden fűszerrel, gyömbérrel, kakukkfűvel, fahéjjal, cayennel, valamint egy-egy csipet sóval és borssal. Rendezze el egyetlen rétegben. Hozzáadjuk a fokhagymát (a fokhagymamártáshoz) és a jalapeñókat (a salzához). Pörkölt 6-8 percig, vagy amíg a garnélarák meg nem fő. Az utolsó perc alatt állítsa a sütőt sütésre és sütésre, amíg enyhén elszenesedik. Tegye félre a garnélarákot.3. A szósz elkészítéséhez. Nyomja ki a fokhagymagerezdeket a bőrükből, és keverje össze a joghurttal és a lime levével. Turmixoljuk simára. Hozzáadjuk a koriandert, a zöldhagymát és egy csipet sót. Pulzus kombinálni. 4. Tegye a káposztát egy nagy tálba, és dobja fel 1/3 csésze fokhagymamártással. 5. A salsa elkészítéséhez. Vágja ki a jalapeñót (ha szükséges), majd aprítsa fel, és tegye egy tálba az ananásszal, a korianderrel, a narancslével, a lime-lével és a csipet sóval. 6. Töltse az avokádót, a slaw-t, ​​a salsa-t és a garnélarákot a felmelegedett tortillákba. Tetejére fokhagymamártás és további salsa kerül.

Lapos Jalapeño ananász garnélarákos takács koriander fokhagymás mártással  halfbakedharvest.com




Forrás


59 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2022. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok