Lédús csirkehúsgombóc (fagyasztóbarát)
[ad_1]
A csirkehúsgombóc finom és lédús, előételként tökéletes, vagy szolgálják fel spagetti és húsgolyók.
Olyan sokoldalúak, hogy érdemes fõzni további tételeket fagyasztáshoz, és szükség szerint felhasználni a gyors egészséges étkezésekhez!
Könnyű csirke húsgombóc
- Ezek a csirkehúsgombók lehetnek bármilyen receptben használatos ez hagyományt igényel húsgombóc recept.
- Könnyen elkészíthetők és lehetnek fagyott sütés előtt vagy után.
- A csirkehúsgombóc a kiadós levesekért, pörköltekért és rakott darabszámokért tölti ki a számlát.
- A csirkehúsgombócoknak van kevesebb kalória és kevesebb zsír mint a marha / sertés húsgombóc.
- Az ízesítők szinte bármilyen receptre párosíthatók.
Összetevők és variációk
HÚS Őrölt csirkét használunk ebben a receptben, de ezekből elkészíthető őrölt pulykahúsgombóc is.
ZSEMLEMORZSA Fűszerezett zsemlemorzsa, Panko morzsa vagy akár őrölt sertéshéj (a keto számára!) Összetartja az összetevőket, és a húsgombóc sütése közben felszívja a levek egy részét.
SAJT A parmezán sajt a húsgombócoknak ad egy kis ízt az ízesítőkkel együtt.
Hogyan készítsünk csirkehúst
- Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban.
- Tekerje a húst golyókká, és tegye egy előkészített tepsire.
- Addig sütjük, amíg meg nem sülnek, recept szerint.
Szolgáló ötletek
Előételként a csirkehúsos gomba tökéletesen működik különféle mártásokkal és mártásokkal!
Tálaljuk nyárson ananászdarabkákkal, majd ecseteljünk rá néhányat Teriyaki szósz, vagy bevonja be őket Buffalo szósz és tálalja fel őket zeller, sárgarépa és egy tál Házi tanyasi öltözködés.
Étkezésként cserélje ki a csirkét húsgombócra receptek szerint, vagy párolja bele házi tésztaszósz.
Tippek a lédús húsgombócokhoz
- Kerülje a húsgombócok túlsütését, így azok lédúsak maradnak, ha más ételekhez adják. A belső hőmérsékletnek 165 ° F-nak kell lennie.
- Egy dinnye bálázó vagy egy kis fagylaltkanál segít tökéletesen egyenletes húsgombók készítésében, és időt takarít meg!
- Fagyasztás előtt hagyja a húsgombókat teljesen kihűlni. Helyezze őket egy cipzáras zacskóba, amelyen a dátum fel van tüntetve, és legfeljebb 3 hónapig megőrzik őket.
További módszerek a húsgombócra
Te készítetted ezeket a csirkehúsgombókat? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
Csirke húsgombóc
Ezek az őrölt csirkehúsgombák nedvesek és lédúsak. Tálalással, előételként vagy levesbe tálalhatjuk!
-
Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra.
-
Kombinálja az összes hozzávalót egy nagy tálba, és csak addig keverje, amíg össze nem keveredik.
-
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Osztja és tekerje a húskeveréket 1 ″ húsgombócra (24 húsgombóc), és tegye a tepsibe.
-
20-22 percig sütjük, vagy csak főzésig. (Ne sütjük túl)
- Kerülje a húsgombócok túlsütését, így azok lédúsak maradnak, ha más ételekhez adják. A belső hőmérsékletnek 165 ° F-nak kell lennie.
- Egy dinnye bálázó vagy egy kis fagylaltkanál segít tökéletesen egységes húsgombóc elkészítésében, és időt takarít meg!
- Fagyasztás előtt hagyja a húsgombókat teljesen kihűlni. Helyezze őket cipzáras zacskóba, a külső dátum feliratozva, és legfeljebb 3 hónapig megőrzik őket.
Kalóriák: 44., Szénhidrátok: 2g, Fehérje: 4g, Zsír: 2g, Telített zsír: 1g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 24.mg, Nátrium: 89mg, Kálium: 112mg, Rost: 1g, Cukor: 1g, A-vitamin: 65IU, C vitamin: 1mg, Kalcium: 20mg, Vas: 1mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó legjobb csirke húsgombóc, csirke húsgombóc, csirke húsgombóc recept, hogyan lehet csirke húsgombócot készíteni
Tanfolyam Előétel, csirke, vacsora, főétel, parti étel
Konyha Amerikai
Forrás