Mini csirke fasírt – töltsön fillérekkel

Avatar admin | 2021.05.27. 27 Views 0 Likes 0 Ratings

27 Views 0 Ratings Rate it

Ez a mini csirke fasírt recept gyors módja annak, hogy élvezze a hagyományos fasírt kevesebb zsírral, de minden ízzel!

Az őrölt csirkehúslevet sós ételízesítőkkel keverik, és tökéletesen megsütik. Ez a recept minden alkalommal nedves és finom!

galvanizált Mini csirke fasírt körettel

Egy könnyebb fasírt

  • Könnyebb, mint a marhahús, az őrölt csirke sokoldalú fehérje, amely tökéletes fasírthoz!
  • Zöldségekkel tálalva a csirkehúsleves a családi kedvenc üzlet!
  • Nincs szükség speciális serpenyőkre, csak formázza őket egy tepsibe.
  • Főzési idő mini fasírt csak 20 perc, így ez a tökéletes recept a mozgalmas hétköznapokra.

hozzávalókat a Mini csirke fasírt elkészítéséhez

Hozzávalók

CSIRKE: A darált csirke jó sovány lehetőség ezeknek a miniknek. Csirke és pulyka vagy csirke és Olasz kolbász szintén lédús eredményeket fog elérni!

ZÖLDSÉGEK: A hagyma és a zeller ízesíti az őrölt csirkét, a felaprított sárgarépa pedig egy kis színt és némi nedvességet kölcsönöz a fasírtnak.

Az aprított cukkini, a kockákra vágott gomba, még az apróra vágott fekete olajbogyó is remek íze lesz!

SZEZONOK: Olasz fűszerezés, zsemlemorzsa és parmezán sajt megfelelő mennyiségű ízt és állagot adnak ehhez a csirkehúsos recepthez.

hozzávalókat a Mini csirke fasírt elkészítéséhez egy tálban

Hogyan készítsünk mini fasírtot

  1. Lágyítsa meg a hagymát, a fokhagymát és a zellert az olajban. Teljesen lehűl.
  2. Keverje össze a fennmaradó összetevőket (az öntet kivételével) egy nagy tálban.

hozzávalók hozzáadása a tepsihez

  1. Alakítsunk 4 mini cipóba, vagy nyomkodjuk muffin formákba fasírtos muffin.
  2. Keverje össze az öntet összetevőit, és kenje szét az egyes fasírtokat.
  3. Szakács (az alábbi recept alapján).

PROFI TIPP: Tálalás előtt kb. 5 percig hagyja pihenni a fasírtokat. Minden mini fasírt egy adagnak felel meg, ezért szükség esetén bátran duplázhatja vagy megháromszorozhatja a receptet.

sült Mini csirke fasírt egy tepsibe

Mit szolgál fel fasírral?

A fasírt a krumplihoz illik a legjobban! Próbáljon mellé szolgálni Fokhagymás burgonyapüré vagy Pörkölt összetört burgonya. Sült brokkoli és sárgarépa vagy Légsütő sült vajmogyorótök szintén tökéletesen párosul fasírthoz. Adja hozzá a ropogós saláta és vacsorát szolgálnak fel!

Maradék fasírtötletek

Mindenki szereti a maradék fasírtot, másnap jobban ízlik!

  • Készítsen egy kiadós fasírtszendvicset salátával és hagymával Naan kenyér vagy vékonyan szeletelje fel, és töltsön rá egy salátát.
  • A felső maradék fasírt egy szelet amerikai sajttal, és addig melegítse a brojler alatt, amíg a sajt meg nem olvad és pezseg.
  • Vagy bontsa apróra a fasírtot, és tegye a leves, pörkölt, vagy tészta szósz és spagettinél tálaljuk. Annyi lehetőség!

Annyi fasírt!

Te készítetted ezt a Mini csirke fasírtot? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést alább!

Mini csirke fasírt

Tökéletesen fűszerezve és friss zöldségekkel töltve, ez a lédús csirke fasírt recept a család kedvence!

Kövesse a Spend with Pennies alkalmazást a Pinteresten

  • Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra. A sütőedényt bélelje ki fóliával, és szórja be főző spray-vel.

  • Főzd hagymát, zellert és fokhagymát olívaolajban közepes lángon, amíg meg nem puhul. Teljesen lehűl.

  • Keverje össze az összes fasírt összetevőt egy nagy tálban, amíg össze nem keveredik.

  • Osszuk az elegyet 4-re és alakítsuk mini fasírtokra. Keverjük össze az öntet keveréket.

  • Tetejére töltsük az öntetet, és süssük 22-25 percig, vagy amíg a cipó közepe el nem éri a 165 ° F-ot.

  • Tálalás előtt 5 perccel lehűtjük.

Szolgáló: 1fasírt, Kalóriák: 291, Szénhidrátok: 14g, Fehérje: 24.g, Zsír: 15g, Telített zsír: 4g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 149mg, Nátrium: 715mg, Kálium: 824mg, Rost: 2g, Cukor: 4g, A-vitamin: 1687IU, C vitamin: 7mg, Kalcium: 91.mg, Vas: 2mg

(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)

Kulcsszó csirke fasírt, csirke fasírt recept, őrölt csirke fasírt, hogyan lehet csirke fasírtot készíteni

Tanfolyam Csirke, vacsora, főétel, főétel

Konyha Amerikai

mini csirke fasírozott és körítve írással
bevonatú Mini csirke fasírt címmel
közelről a Mini csirke fasírt egy címmel
Mini csirke fasírt, tepsiben főzve, címmel zárva

Forrás


27 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok