Rozmaring steak és burgonya (a tűzhelyen)
A Steak és a burgonya egy vacsora, amely mindig mindenkit boldoggá tesz! A lédús steaket és a burgonyát rozmaringgal ízesítik a tökéletes étkezéshez.
Szeretjük, hogy ez a recept finom, kevesebb mosható edénnyel.
Sós steak és burgonya
Annyi oka van annak, hogy szereted ezt a receptet:
- A burgonyával készített gyorsbillentyű biztosítja ezt a gyors ételt – tökéletes azoknak a rohanó hétköznapoknak!
- A burgonya hozzáadása egy sütő steak remek ételt készít.
- Ízek, mint a séf órákon át izgultak. Tökéletes steak minden alkalommal.
- Könnyű megtalálni az ideális köreteket, mint például Egyszerű rukkola saláta, néhány Crock Pot brokkoli sajtleves, vagy valami édes sütőben sült Delicata Squash.
Hozzávalók/variációk
STEAK Válasszon 1 hüvelyk vastagságú csont nélküli steaket, sok márványozással. A csíkos karaj, a New York -i csík vagy a bordás szemek mind nagyszerű választások, és kiadós marhahús ízűek, valamint lágyak és lédúsak.
KRUMPLI A burgonya kicsi, vékony héjjal, így nem kell hámozni. Ha más típust használ, egyszerűen vágja fél ½ ”darabokra. A receptet meg kell hámozni.
FŰSZEREZÉS A húshoz steakfűszer kell, a burgonya pedig ideális kombinációja a friss fokhagymának és a rozmaringnak sóval és borssal. A vaj és az olívaolaj minden ízét összehozza.
Steak és burgonya elkészítése
Egyszerű a játék neve – különösen, ha a klasszikus főúri kedvenc főzéséről van szó:
- Mikrohullámú sütőben (vagy főzzük) a burgonyát (az alábbi recept szerint) majd szezon.
- Amíg forr a burgonya, fűszerezzük és serpenyőben vajban megsütjük. Tedd félre pihenni.
- Amíg a steak pihen, adjunk hozzá burgonyát a serpenyőbe, ropogósra keverés nélkül néhány percig.
- A steaket és a burgonyát gyümölcslével tálaljuk egyetlen tálon. A tetejét további vajjal vagy steak vaj ha szükséges.
Tippek a tökéletes steakhez
- Ez a recept 1 hüvelykes steakhez készült. A vékonyabb steakek kevesebb időt igényelnek, míg a vastagabb steakek több időt igényelnek.
- A steaknek szobahőmérsékleten kell pihennie legalább 30 perccel a főzés előtt.
- A sütők és a serpenyő típusa változtathatja a sütési időt. Korábban ellenőrizze a steakeket, hogy ne süljenek -e túl. (Használj hőmérő a legjobb eredmény érdekében).
- Vegye le a steaket a tűzről néhány fokkal, mielőtt meg akarja tenni, mivel pihenés közben tovább emelkedik a hőmérséklete.
- Hagyja pihenni a steakeket főzés után (amíg a krumplit ropogtatja).
- Ez a legjobb egy nagy öntöttvas serpenyőben.
Mit tálaljunk steak és burgonya mellé
Amikor a vacsora ilyen egyszerű, időt ad a séfnek, hogy elkészítse a díszes salátát! Próbálja ki ezt a csodálatos Répa és rukkola saláta vagy keress valamit, amit előre lehet hozni, mint egy Éjszakai saláta (hétrétegű saláta). Dobj néhányat Balzsamos pörkölt kelbimbó a sütőben, vagy megy egy fazék egyszerű Párolt sárgarépa.
Steak kedvencek
Szerette a családja ezeket a rozmaringos fokhagymás steaket és burgonyát? Feltétlenül hagyjon nekünk értékelést és megjegyzést alább!
Rozmaring steak és burgonya (a tűzhelyen)
A fűszerezett steaket és burgonyát serpenyőben fokhagymás vajjal és rozmaringgal sütjük, amíg tökéletesen megpuhul!
Kövesse Töltsön fillérekkel a Pinteresten
-
Főzés előtt legalább 30 perccel vegye ki a steakeket a hűtőből.
-
Öblítse le a burgonyát és tegye egy tálba. Fedje le és mikrohullámú sütőben* 5-7 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul (Ha nincs mikrohullámú sütője, akkor a burgonyát sós vízben puhára főzheti).
-
Míg a burgonya sül, szárítsa meg a steakeket papírtörlővel, és bőségesen fűszerezze steakfűszerrel.
-
Melegítsen 1 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon, amíg nagyon fel nem melegszik.
-
Hozzáadjuk a steakeket, és főzzük 4 percig zavarás nélkül. Fordítsa meg a steaket, és főzze további 4-7 percig, vagy amíg a steak el nem éri a kívánt készenlétet (lent).
-
Vegye ki a serpenyőből, és tegye egy tányérra, lazán fóliával.
-
Amíg a steakek pihennek, fűszerezze a burgonyát rozmaringgal, fokhagymával, sóval és borssal.
-
Adjunk hozzá olajat, maradék vajat és burgonyát a serpenyőbe. Hagyja, hogy a burgonya az egyik oldalon mozdulatlanul ropogós legyen, körülbelül 4-5 percig. Ha ropogós, vegye ki a burgonyát, és adja hozzá a tányérhoz a pecsenyével.
- Ez a recept 1 „-os steakekre vonatkozik. A vékonyabb steakek kevesebb időt igényelnek, míg a vastagabb steakek több időt igényelnek. Használjon hőmérőt, hogy a steak ne süljön túl.
- A steaknek főzés előtt legalább 20 perccel szobahőmérsékleten kell pihennie.
- A sütők és a serpenyő típusa változtathatja a sütési időt. Korábban ellenőrizze a steakeket, hogy ne süljenek -e túl.
- Vegye le a steaket a tűzről néhány fokkal, mielőtt meg akarja tenni, mivel pihenés közben tovább emelkedik a hőmérséklete.
- Hagyja pihenni a steakeket főzés után (amíg ropogósra vágja a burgonyát).
- Ez a legjobb egy nagy öntöttvas serpenyőben.
Steak hőmérséklet
- Ritka – belső hőmérséklet 125 ° F.
- Közepesen átsütve – belső hőmérséklet 135 ° F.
- Közepes – belső hőmérséklet 145 ° F.
- Közepesen jól – belső hőmérséklet 150 ° F.
- Szép munka – belső hőmérséklet 160 ° F
Az FDA minimum 145 ° F hőmérsékletet javasol 3 perces pihenéssel.
Kalória: 407, Szénhidrátok: 21g, Fehérje: 25g, Zsír: 25g, Telített zsír: 11g, Többszörösen telítetlen zsír: 1g, Egyszeresen telítetlen zsír: 12g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 84mg, Nátrium: 116mg, Kálium: 792mg, Rost: 3g, Cukor: 1g, A -vitamin: 208IU, C vitamin: 23mg, Kalcium: 31mg, Vas: 3mg
(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
Kulcsszó steak és burgonya, rozmaring fokhagyma steak és burgonya, steak és burgonya, steak és burgonya elkészítése
Tanfolyam Marhahús, vacsora, előétel, főétel
Konyha Amerikai