Szalonnába csomagolt kelbimbó – Töltsön fillérekkel
[ad_1]
Édes, sós és sós, sütőben sült Szalonna csomagolt kelbimbó tökéletes köret vagy előétel recept!
Az egyszerű, lenyűgöző és ízekkel teli Brüsszelt szalonnába csomagolják, juharsziruppal megkenik, és puhára pirítják, és a szalonna ragadós és ropogós.
3 összetevő, 3 lépés, és kész! A Bacon Wrapped Brussels könnyű és nagyon finom!
Hozzávalók és variációk
KELBIMBÓ: Ha Brüsszel nagy, vágja félbe, ha kisebb, egészben hagyhatja. A legjobb eredmény érdekében próbálja meg egyenletes méretűre állítani őket. Készítsen mázas zöldségeket a kelbimbó, a vastag cukkini vagy a burgonya segítségével (szükség szerint állítsa be a főzési időt).
ZOMÁNC: A juharszirup rendkívül egyszerűvé teszi ezt a receptet. De megszórhatjuk barna cukorral (mint mi szalonnába csomagolt mini füstök). Bátran keverje bele kedvenceit, beleértve a balzsamecetet, a sriracha -t, a cayenne -i borsot vagy a mézet.
Hogyan készítsünk szalonnába csomagolt kelbimbót
Ez egy egyszerű és finom oldal vagy előétel!
- Tisztítsa meg a kelbimbót, és ha nagy, vágja félbe függőlegesen. Vágjon szalonna szeleteket.
- Tekerje a szalonnát a kelbimbó köré.
- Kenjük meg juharsziruppal és süssük meg. (Az alábbi recept szerint).
Ezeket melegen vagy szobahőmérsékleten tálalhatjuk. Remekül párosulnak aioli mártáshoz.
Hasznos tippeket
- Helyezze a szalonnába csomagolt kelbimbót a varrott oldalával lefelé, hogy ne váljanak szét sütés közben.
- Győződjön meg arról, hogy a Brüsszel egyforma méretű, így azonos arányban főznek.
- Ebben a receptben bármilyen típusú máz használható, győződjön meg róla, hogy nem túl sós, mint a szalonna, mint sok só.
- Ezeket sütőben süthetjük vagy légsütőben süthetjük (lásd a recept megjegyzéseit).
Maradék
Tárolja a maradékot légmentesen záródó edényben legfeljebb 3 napig. Melegítse fel a sütőben, mikrohullámú sütőben vagy tűzhelyben.
További bacon csomagolt kedvencek
Ha kipróbálta ezeket a szalonnába csomagolt kelbimbókat, írjon nekünk egy megjegyzést alább!
Szalonna csomagolt kelbimbó
Ezeket a kelbimbókat finom szalonnába csomagolják, és édes juharszirupos mázzal bevonják!
-
Melegítse elő a sütőt 425 ° F -ra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
-
A kelbimbót mossa és vágja le. Ha nagyok, vágja félbe.
-
Vágjon minden szalonna szeletet harmadokra.
-
Tekerjünk 1 szelet szalonnát egy hajtás köré. Helyezze a varrattal lefelé a serpenyőre, és kenje meg juharsziruppal. Ismételje meg a maradék Brüsszellel és szalonnával.
-
Süssük 25-30 percig, vagy amíg a szalonna ropogós lesz, és a kelbimbó megpuhul.
Ezeket akár 48 órával korábban is el lehet készíteni, és hűtőszekrényben kell tárolni. Közvetlenül tálalás előtt sütjük.
Győződjön meg róla, hogy a kelbimbó nagyjából azonos méretű, így azonos ütemben főznek.
További zöldségeket vagy vízgesztenyét is be lehet csomagolni szalonnába, és hozzáadni a serpenyőhöz. (Lehet, hogy módosítani kell a főzési időt, hogy a többi zöldség ne süljön túl).
Főzni a légsütő melegítse elő 400 ° F-ra, és főzze Brüsszelt 10-13 percig, vagy amíg a szalonna ropogós lesz.
A kisebb Brüsszel gyorsabban főzhet, ellenőrizze őket korán, hogy ne süljön -e túl.
Kalória: 218, Szénhidrátok: 15g, Fehérje: 7g, Zsír: 15g, Telített zsír: 5g, Többszörösen telítetlen zsír: 3g, Egyszeresen telítetlen zsír: 7g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 25mg, Nátrium: 266mg, Kálium: 326mg, Rost: 2g, Cukor: 9g, A -vitamin: 441IU, C vitamin: 48mg, Kalcium: 40mg, Vas: 1mg
(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
Kulcsszó szalonnába csomagolt kelbimbó, szalonnába csomagolt kelbimbó recept, a legjobb szalonnába csomagolt kelbimbó, a szalonnába csomagolt kelbimbó elkészítése
Tanfolyam Előétel, köret
Konyha Amerikai
[ad_2]
Forrás
Related View More
Hogyan készítsek fehérjedús répás muffint?
Hogyan készítsek B-vitaminban gazdag turmixot télen?
Tiramisu Dorina módra
Hogyan készítsek egészséges kenyeret otthon? (×)
Frissítő epres piskótatekercs
