Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac.

Avatar admin | 2021.07.19. 41 Views 0 Likes 0 Ratings

41 Views 0 Ratings Rate it

A dolgok szuper gyorsak és nagyon finomak ezzel a tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazacdal. Ez az egy serpenyős lazac azoknak az éjszakáknak szól, amikor valami divatos dologra vágyik, de a dolgokat is gyorsan és egyszerűen kell tartania. Mindezt egy serpenyőben készítik, egészséges szívű lazacgal, medvehagymával, fokhagymával, sok gyógynövénnyel, tejszínes feta sajttal és nyári cukkinivel. Ez a lazac nem csak könnyű és finom, de kevesebb, mint 30 perc alatt összeáll.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com

Nagyon válogatós vagyok a tenger gyümölcsei receptjeivel kapcsolatban. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian észrevettétek, de nem osztom annyi új receptet a halakhoz. De nem azért, mert nem szeretem a tenger gyümölcseit, hanem! Tessék, megvannak a kipróbált és igaz kedvenceim. Megállapítottam, hogy sok olyan tenger gyümölcsei recept létezik, amelyeken túl sok minden történik. Túl sok bonyolult lépés és egyszerűen nincs elég íz.

Ezért nem kényszerítettem magam arra, hogy megosszam az OK halak receptjeit. Ehelyett megvárom, amíg lesz egy igazán remek ételem, amelyet nemcsak szeretek, de úgy érzem, ti is szeretni fogjátok.

Szeretem a jó hal-taco-t, a lazacot serpenyőben vagy a grillen, és a gyors garnélarákos vacsorákat. És ma? Van egy receptem, amely kiemeli a lazacot, a nyári cukkinit és a gyógynövényeket.

A vicces ebben a receptben az, hogy teljesen másként indult. De végül sokkal finomabb lett. Szeretem, ha ez megtörténik!

Fűszeres lazac fokhagymás vaj cukkinivel krémes feta szószban? Alapvetően lazac firenzei szószban, de spenót és parmezán helyett cukkini és feta sajtot használunk. És ugyanolyan finom, mint amilyennek hangzik. Ami még jobb, hogy a felkészülés az elejétől a végéig mindössze harminc percet vesz igénybe.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com

Itt vannak a lépések

Kezdje a lazacdal. Imádom a bőrön lazacfilét használni a legjobb íz érdekében. De használja azt, amit a legkényelmesebbnek érez a főzés során, vagy élvezze a legjobban. Azt mondom, hogy a bőr az, ahol sok az egészséges olaj, ezért további egészségügyi előnyök is vannak.

A lazacot nagy serpenyőben süssük meg, amíg az ízlés szerint meg nem fő. Számomra ez egy nagyon cripsy bőr, szép megbarnult felsővel, de kissé rózsaszínű közepével.

Miután a lazac megfőtt, húzza ki a serpenyőből.

Most dobj bele egy vajat és cukkinit. Használhat cukkinit vagy nyári tököt, bármelyik nagyon jó!

Ezután adjunk hozzá medvehagymát, fokhagymát, kakukkfüvet és chilis pelyheket. Öntsünk hozzá egy kevés tejszínt (vagy kókusztejet, amelyiket jobban szeretjük), majd morzsoljuk bele a feta sajtot. Főzzük a mártást közepesen alacsony hőfokon, amíg a sajt megolvad és többnyire sima lesz. Lehet, hogy nem olvad végig, de a nagy daraboknak krémesnek és finomnak kell lenniük.

Most csúsztassa vissza a lazacot a szószba, nyomja össze egy kis citrommal, és kész.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com

Fejezd be a dolgokat

Látod? Mondtam, ez nagyon egyszerű.

Tálaláshoz imádok a tetejére sok friss bazsalikomot és kakukkfüvet, megszórni metélőhagymát és néhány pelyhes tengeri sót. Gazdag és krémes, de egyszerre könnyű és nyári.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com

A szósz kissé vajas, kissé fokhagymás, a fetának köszönhetően nagyon krémes, ami úgy érzem, hogy ennek az ételnek az igazi titka. Tökéletes párosítás egy serpenyős, ropogós lazacfiléhez.

Azt ajánlom, hogy ezt mártogatós kenyérrel tálaljuk, esetleg burgonyasalátával. Vagy egyszerűen csak egy kis tészta és egy nagy nyári saláta. Ez remek hétköznapi étkezést biztosít, de könnyen felhasználható főételként a következő nyári vacsorához.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com

Más gyors nyári vacsorákat keres? Íme néhány kedvenc:

Barnás fokhagymavaj tejszínes kukoricasajt Ravioli

Kukorica, paradicsom és avokádó csicseriborsó saláta

Grillezett zöldséges Burrata szendvics citromos kakukkfű méz mustárral

Végül, ha elkészíti ezt a tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazacot, feltétlenül hagyjon megjegyzést és / vagy adjon értékelést ennek a receptnek! Mindenekelőtt szeretem hallani tőletek, és mindig mindent megteszek, hogy válaszoljak minden egyes megjegyzésre. És persze, ha mégis elkészíted ezt a receptet, ne felejts el címkézni Instagram! A kedvenc receptek fotóinak átnézése mindnyájan!

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac

Prep Time 10. percek

Főzési idő 15 percek

Teljes idő 25 percek

Adagok: 4

Kalória adagonként: 557 kcal

A táplálkozási információk csak becslések. A webhelyen található receptek táplálkozási adatainak pontossága nem garantált.

Most létrehozhat egy fiókot az oldalunkon, és elmentheti kedvenc receptjeit, és bármilyen eszközön elérheti őket! Kövesse nyomon kedvenc receptjeit, és létrehozhat egy bevásárló listát a gyűjteményei receptjeihez.

Regisztráció és mentés

Már regisztrált? Bejelentkezés most

  • 1. A lazacot sóval és borssal ízesítjük.2. Melegítse fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adja hozzá a lazacot, bőrrel lefelé, és főzze 2-3 percig, amíg a lazac ropogós lesz. Fordítsa meg és folytassa a főzést még 2-3 percig, vagy amíg a lazac ízlés szerint meg nem fő. Vegye ki a serpenyőből. Ha szükséges, húzza le a bőrt és dobja ki. 3. Ugyanahhoz a serpenyőhöz adjuk hozzá a vajat, a cukkinit és a medvehagymát, és főzzük addig, amíg a medvehagyma illatos lesz, kb. 2 percig. Hozzáadjuk a fokhagymát, a kakukkfüvet és az összetört pirospaprikás pelyheket, főzzük még 1-2 percig. Keverje hozzá a tejszínt és a fetát. Fűszerezzük a mártást sóval és borssal. Közepes lángon, folyamatosan kevergetve, amíg sima és krémes lesz, kb. 5 percig pároljuk. Keverje hozzá a citromlevet. Vegyük le a tűzről, és csúsztassuk vissza a lazacot a mártásba. 4. Tálaláshoz tegyen minden egyes lazacdarabot tányérra, majd kanalazza rá a szószt és a cukkinit. Tálaljuk friss bazsalikommal.

Tejszínes Feta fokhagyma gyógynövény vaj lazac |  halfbakedharvest.com




Forrás


41 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok