Vegán Daikon Miso leves recept
[ad_1]
GYIK
Miből készül a miso leves?
A miso leves egy hagyományos japán étel, amelyet gyakran étkezés elején szolgálnak fel előételként.
A klasszikus recept dashi húslevest tartalmaz miso pasztával kombinálva.
A dashi húsleves a miso leves fő alkotóeleme. Gyakran készítik úgy, hogy forró vízben párolják a kombu és a bonito pelyheket.
A Kombu, vagyis a moszat, ehető tengeri moszat, amely nagyon népszerű a kelet-ázsiai konyhában, megtalálható egész lepedőként vagy darabokra vágva. Miso leves készítésekor a kombu-t hideg vízhez adjuk, majdnem forráspontig állítjuk, majd leszűrjük a folyadékot.
Bonito pehely, más néven katsuobushi, erjesztett, tartósított hal forgácsai. Hozzáadjuk a forró vízhez, hagyjuk néhány percig meredezni, majd eltávolítjuk.
Végül a miso pasztát feloldjuk egy kis forró húslevesben, majd tálalás előtt hozzáadjuk a dashi alapléhez.
Az eredmény egy gazdag, mégis egyszerű leves, egyedi umami ízzel.
A miso leves vegán?
Nem minden hagyományos japán miso leves recept vegán, mivel néhány halat tartalmaz.
A miso leves alapját képező dashi alapanyagot ugyanis gyakran bonito pelyhekkel készítik el. Bonito pehely, vagy katsuobushi, szárított hal (akár tonhal, akár tonhal) forgácsai bonito).
A miso leves vegán készítéséhez egyszerűen hagyja ki a bonito pelyheket, és gombával használhatja az umami ízt.
A daikon pörkölt receptjében enoki gombát használtunk, de nyugodtan használjon más fajtákat is, például a shiitake-t vagy a király laskagombát.
Mi a legjobb típusú miso paszta a miso leveshez?
A miso paszta sóval és kojival (egyfajta gomba) erjesztett szójababból készül[1].
A miso három fajtában található:
Bármelyiket felhasználhatja miso leves készítéséhez, így ez személyes preferenciáin múlik. A fehér miso paszta a három közül a legkönnyebb és legenyhébb, mivel a legrövidebb ideig erjed. A vörös miso paszta ehelyett a legerõsebb íze a hosszabb erjedési idõnek köszönhetõen.
Fehér miso pasztát használtunk.
Source link