Kötelező zsírégető tea házilag, ha fogyni szeretnél
Zsírégető teával megsokszorozhatod a fogyásodat. A legjobb, hogy tényleg zsírt égethetsz a segítségével. A másik szuper dolog, hogy házilag is készíthetsz magadnak.
A Healthifyme cikke számos házilag elkészíthető receptet mutat be. Ebből válogattam ki Neked kettőt, amit kötelező alkalmaznod, ha sikert szeretnél elérni. A Szerző dr. Priyanka Marakini diplomás természetgyógyász és jógaoktató. Szakterülete a testsúlykontroll, az életmódváltás, valamint a PCOS, a cukorbetegség és a koleszterinszint kezelése. Dr. Priyanka táplálkozási szakember mellett a fitnesz szerelmese és képzett Zumba oktató is.
#1. Zsírégető tea házilag: Gyömbéres citromos tea
Hozzávalók:
- 250 ml hideg víz
- ¾ teáskanál pörkölt köménypor
- 1 teáskanál lime-lé
- 2,5 cm gyömbérgyökér
Elkészítés:
- Vágd a gyömbért apró darabokra.
- Adagold egy turmixgépbe majd öntsd rá a hideg vizet.
- Turmixold össze ezeket a hozzávalókat.
- Öntsd ki a gyömbéres vizet egy pohárba.
- Add hozzá a pörkölt köményport és a lime levet.
- Fogyasztás előtt alaposan keverd össze.
#2. Zsírégető tea házilag: Zöld tea mentával és citrommal
Hozzávalók:
- 250 ml forró víz
- 6-7 mentalevél
- 2 evőkanál zöld tealevél
- 1 egész lime
Elkészítés:
- Öntsd a vizet tetszés szerinti edénybe, majd szórd bele a mentaleveleket
- Melegítsd a vizet forrásig
- Hagyd forrni 5 percig.
- Vedd le a tűzről ki, és szórd bele a zöld tealeveleket.
- Áztasd őket legalább 5 percig az edényben.
- Szűrő Segítségével távolítsd el a leveleket, és öntsd a folyadékot egy csészébe.
- Forrón Fogyaszd el.
Még több zsírégető ital itt: 7 zseniális fogyasztó ital házilag
A cikk szakmai forrása: Weight Loss Drinks – Homemade Drinks for Weight Loss | HealthifyMe