Kötelező zsírégető tea házilag, ha fogyni szeretnél

Zsírégető teával megsokszorozhatod a fogyásodat. A legjobb, hogy tényleg zsírt égethetsz a segítségével. A másik szuper dolog, hogy házilag is készíthetsz magadnak.

A Healthifyme cikke számos házilag elkészíthető receptet mutat be. Ebből válogattam ki Neked kettőt, amit kötelező alkalmaznod, ha sikert szeretnél elérni. A Szerző dr. Priyanka Marakini diplomás természetgyógyász és jógaoktató. Szakterülete a testsúlykontroll, az életmódváltás, valamint a PCOS, a cukorbetegség és a koleszterinszint kezelése. Dr. Priyanka táplálkozási szakember mellett a fitnesz szerelmese és képzett Zumba oktató is.

#1. Zsírégető tea házilag: Gyömbéres citromos tea

Hozzávalók:

• 250 ml hideg víz
• ¾ teáskanál pörkölt köménypor
• 1 teáskanál lime-lé
• 2,5 cm gyömbérgyökér

Elkészítés:

1. Vágd a gyömbért apró darabokra.
2. Adagold egy turmixgépbe majd öntsd rá a hideg vizet.
3. Turmixold össze ezeket a hozzávalókat.
4. Öntsd ki a gyömbéres vizet egy pohárba.
5. Add hozzá a pörkölt köményport és a lime levet.
6. Fogyasztás előtt alaposan keverd össze.

#2. Zsírégető tea házilag: Zöld tea mentával és citrommal

Hozzávalók:

• 250 ml forró víz
• 6-7 mentalevél
• 2 evőkanál zöld tealevél
• 1 egész lime

Elkészítés:

1. Öntsd a vizet tetszés szerinti edénybe, majd szórd bele a mentaleveleket
2. Melegítsd a vizet forrásig
3. Hagyd forrni 5 percig.
4. Vedd le a tűzről ki, és szórd bele a zöld tealeveleket.
5. Áztasd őket legalább 5 percig az edényben.
6. Szűrő Segítségével távolítsd el a leveleket, és öntsd a folyadékot egy csészébe.
7. Forrón Fogyaszd el.

Még több zsírégető ital itt: 7 zseniális fogyasztó ital házilag

A cikk szakmai forrása: Weight Loss Drinks – Homemade Drinks for Weight Loss | HealthifyMe