5 perces Harissa Tahini szósz | Minimalista pék receptek

Avatar Gadam | 2021.07.18. 362 Views 0 Likes 0 Ratings

362 Views 0 Ratings Rate it

[ad_1]

Mártson egy darab sült karfiolt egy tál harissa tahini szószba

A mi szeretetünk tahini folytatódik, de új, füstös csavarral. Ismerje meg legújabb megszállottságunkat: 5 perc Harissa Tahini szósz! Ihlette True Food Kitchen, fényes, zesty, harissa-infúziós, és olyan könnyen elkészíthető! Éppen 5 összetevő és 1 tál hogy ez a rendkívül sokoldalú, élénk szósz tökéletes legyen tacok, táplálja a tálakat, saláták, és tovább. Mutassuk meg, hogyan történik!

Harissa szósz, citrom, tengeri só, füstölt paprika, tahini és víz

Ez az egyszerű mártás egyesíti kedvenc konyháinkat. Krémszerű felhasználásával vonzza a közel-keleti és mediterrán konyhák hatását tahini. És ez az észak-afrikai konyha ihlette, beleértve a harissa. Kövesse a linkeket, hogy többet megtudjon ezeknek a sokoldalú és zamatos összetevőknek az eredetéről.

A harissa habosítása más összetevőkkel a harissa tahini szósz elkészítéséhez

A mártás elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a tahinit és a harissát habosra keverni bőséges mennyiségű citromlével a savasság érdekében, füstölt paprikát a füstösség kedvéért és sót az összes íz fokozásához. Ezután csak hígítsa vízzel, amíg az nem válik pépes konzisztenciájúvá, ami tökéletesen megfelel mindendolog!

Víz öntése egy tálba a harissa tahini szósz hígításához

Reméljük, hogy SZERETI ezt a mártást! Ez:

Fényes
Tangy
Füstös
Ízletes
Tejszínes
& SO sokoldalú!

Húzzon fel egy adagot, hogy könnyed ízt adjon ételeinek egész héten át! Finom tovább tacok, táplálja a tálakat, saláták, sült zöldségek és azon túl. Próbálja ki a mi oldalunkon Gyors Ropogós karfiol, Sült Butternut Squash, Tökéletes sült spárga, vagy Fokhagyma és gyógynövény édesburgonya tápláló tál.

Tál harissa tahini szósz harissa szósz, citrom szelet, paprika és tahini mellett

Több Tahini-alapú szósz

Ha kipróbálja ezt a receptet, ossza meg velünk! Hagyjon megjegyzést, értékelje és ne felejtsen el címkézni egy fotót #minimalistbaker az Instagramon. Egészségedre, barátok!

Tál ropogós karfiol és tál harissa tahini szósz

Prep Time 5. percek

Teljes idő 5. percek

Adagok 12. (Evőkanál)

Tanfolyam Öltözködés, szósz

Konyha Gluténmentes, mediterrán, közel-keleti, észak-afrikai, vegán

Fagyasztóbarát Nem

Megtartja? 4-5 nap

  • 1/4 csésze tahini
  • 3 Evőkanál citromlé, plusz még szükség szerint
  • 2 Evőkanál harissa szósz * (NEM paszta // használtuk Mina harissa enyhe)
  • 1/4 – 1/2 tsp tengeri só
  • 1/4 tsp füstölt paprika
  • 1/4 csésze víz (plusz további szükség szerint)

  • Egy kis tálba tegye a víz kivételével az összes hozzávalót (így tahinit, citromlevet, harissa szószt, sót és füstölt paprikát), majd keverje össze.

  • Víz hozzáadása egyenként, folytatva a habverést, amíg krémes, önthető mártás nem lesz. Kóstolja meg és állítsa be szükség szerint, adjon hozzá még citromlevet a tanghoz, a paprikát a füstösséghez, a harissát az enyhe hőhöz és a tengeri sót az általános ízhez.

  • A maradékot legfeljebb 4-5 napig zárt tartályban lehet tárolni. Hűtés után szükség szerint vízzel hígítsuk. Nem fagyasztóbarát.

* Az írott recept ~ 3/4 csésze.
* A táplálkozási információk egy durva becslés, amelyet a kisebb sómennyiséggel számolnak.
* Ha fűszeres harissa mártást használ, kezdje kevesebbel, és haladjon felfelé.
* A maradék harissa (például az általunk használt Mina harissa szósz) finom tojás vagy tészta vagy in shakshuka. Jégkockatálcában is fagyasztható későbbi felhasználás céljából.

Szolgáló: 1 evőkanál Kalóriák: 44. Szénhidrátok: 1.2 g Fehérje: 1.3 g Zsír: 4.1 g Telített zsír: 0.6 g Többszörösen telítetlen zsír: 1.6 g Egyszeresen telítetlen zsír: 1.7 g Transzzsír: 0 g Koleszterin: 0 mg Nátrium: 63 mg Kálium: 27. mg Rost: 0.7 g Cukor: 0,3 g A-vitamin: 87.7 IU C vitamin: 1.5 mg Kalcium: 4.1 mg Vas: 0.4 mg



[ad_2]
Forrás

Tagged as , , , , , , .

05:42

Related View More