Hoisin Air Fryer csirkecomb

Avatar Gadam | 2021.07.21.

[ad_1]

Hoisin légzsíros csirkecomb ragacsosak és finomak. A legjobb az egészben, hogy ezek a gyengéd, lédús combok percek alatt elkészülnek.

Egy egyszerű és könnyű hoisin pác szükséges mindezekre, mielőtt hozzáadnánk a levegős olajsütőhöz egy gyors vacsorához.

közelről a Air Fryer Hoisin combok egy tányérra

Hozzávalók ragadós légsütő combokhoz

A CSIRKE: A csontozatlan bőr nélküli csirkecombok rendkívül szaftosak és gyorsan elkészülnek. Nem olyan vastagok, mint csirkemellek így nincs szükségük annyi időre, és mivel sötét hús, nedvesek és lédúsak maradnak.

A SZÓSZ: A Hoisin szósz egy kínai szósz, amely erjesztett szójabab pasztából készül, finom édes és sós ízzel. A narancslé csobbanása édes és friss ízt ad a szósznak. Adj hozzá egy kis srirachát egy pikáns rúgáshoz.

VÁLTOZATOK: A szeletelt zöldhagyma nagyszerű köretet biztosít. Egy pirospaprika pehely megszórása egy kis hőt kölcsönöz az ételnek.

összetevők a Air Fryer Hoisin combok elkészítéséhez

PROFI TIPP: Enyhén megdinszteljük a szezámmagot egy serpenyőben, amíg alig megbarnulnak, majd hagyjuk kihűlni. A szezámmag ízesebb lesz, és a főtt csirkecombhoz ad egy kis extra ropogtatást.

Hogyan készítsünk légsütő csirkecombot

A légsütő csirkecomboknak az egyik legegyszerűbb receptnek kell lenniük!

  1. Habverő mártás hozzávalóit (az alábbi recept szerint) & dobja a csirkecombokat mártással bevonatig.
  2. Marináljon 30 percet vagy tovább, ha az idő engedi.
  3. Tegye egy rétegben egy előmelegített légsütőbe, és főzze, amíg megpuhul.

Távolítsa el a főtt csirke darabokat a légsütőből, és díszítse szezámmaggal és szeletelt zöldhagymával.

Nincs légsütő? Nincs mit

Használhatja ezt a receptet is grillezett csirkecomb vagy a sütőben kb. 4-6 ″ -os hőmérsékleten 13-16 percig forraljuk őket a sütés felénél.

a Hoisin combok levegős olajsütő hozzáadása a légsütőhöz

Mit kell tálalni légzsíros csirkecombokkal

Ezek jól párosulnak rizzsel vagy sült rizzsel és friss zöldségekkel. Kedvenc zöldségek:

Maradék?

Tartsa a légzsíros csirkecombokat zárt tartályban, hűtőszekrényben, legfeljebb 3 napig.

Mielőtt újra tálalná, melegítse fel őket a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben.

felülnézet főtt légsütő Hoisin combok

Több Air Fryer csirke

Te készítetted ezeket a légsütő csirkecombokat? Hagyjon nekünk értékelést és megjegyzést alább!

Hoisin Air Fryer csirkecomb

A légsütőben készült Hoisin csirkecombok lágyak, lédúsak és ragacsos-édes mártással borítottak!

Kövesse a Spend with Pennies alkalmazást a Pinteresten

  • Keverjük össze egy tálban a hoizint, a narancslét, a szezámolajat és a fokhagymát.

  • Adjunk hozzá csirkecombokat, és dobjuk fel a kabátra. Hűtőszekrényben legalább 30 percig, vagy legfeljebb 4 óráig.

  • Előmelegítse a légsütőt 400 ° F-ra.

  • Helyezze a csirkét egyetlen rétegben a kosárba, és főzze 14-16 percig, vagy amíg a csirke el nem éri a 165 ° F-ot.

A légsütők változhatnak. Ügyeljen arra, hogy egy-két perccel korábban ellenőrizze a csirkét, amíg nem ismeri a készülék főzési idejét.
Használhatja a csirkemelleket ebben a receptben, de növelnie kell a főzési időt.
A Hoisin sűrű ragacsos kínai szósz, sok remek ízzel. Teriyaki szósz helyettesíthető, de nem olyan vastag, és megváltoztatja a recept ízét.

Kalóriák: 187, Szénhidrátok: 9.g, Fehérje: 23.g, Zsír: 6.g, Telített zsír: 1g, Többszörösen telítetlen zsír: 2g, Egyszeresen telítetlen zsír: 2g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 108.mg, Nátrium: 379mg, Kálium: 318mg, Rost: 1g, Cukor: 5.g, A-vitamin: 45IU, C vitamin: 5.mg, Kalcium: 18.mg, Vas: 1mg

(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)

Kulcsszó Air Fryer csirkecombok, Air Fryer csirkecomb receptek, a legjobb Air Fryer csirkecombok

Tanfolyam Légsütő, csirke, vacsora, főétel

Konyha Amerikai, ázsiai

főtt Air Fryer Hoisin combok címmel
bevonatú Air Fryer Hoisin combok írással
főtt Air Fryer Hoisin combok a légsütőben és címkével bevonva
Hoisin légzsíros sütő A címmel ellátott combos combokat



[ad_2]
Forrás


Written by Gadam