Hogyan készítsünk apróra vágott csirkét (egyszerű !!)

Avatar admin | 2021.08.02. 5 Views 0 Likes 0 Ratings

5 Views 0 Ratings Rate it

Az alábbi lépésről lépésre bemutatott utasítások bemutatják, hogyan kell finom, apróra vágott csirkét készíteni. Mellékeltem a kedvenc tippjeimet, számos főzési módszert és a a gyors aprítás titka!

Sütőben, edényben, instant edényben vagy akár tűzhelyen is főzhető. Mindig nagyszerű, ha készen áll a receptek hozzáadására, vagy akár levesek, saláták és szendvicsek készítésére.

közelről a sütőben apróra vágott csirkemell

Készítsen apróra vágott csirkét otthon

  • A csirke alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú fehérje, amely szinte minden főétel receptjéhez hozzáadható.
  • Gyorsan és egyszerűen elkészíthető otthon, és kevesebbe kerül, mint megvásárolni.
  • Tökéletes levesekhez, salátákhoz, csirkemellhez és sok máshoz.
  • Változtassa meg a fűszereket az íz megváltoztatásához.

Hozzávalók a sütőben apróra vágott csirke elkészítéséhez

Mit tartalmaz az aprított csirke?

CSIRKE: Előnyben részesítik a csontozott, bőr nélküli csirkemellet, mivel sok húst tartalmaz, és a legtöbb receptben jól működik. A csontozott csirkecomb is működni fog.

Ha csont van a csirkemellben (vagy hasított csirkemell) sütés előtt távolítsa el a héját és fűszerezze a húst. Ha megfőtt, távolítsa el a mellét a csontról, és aprítsa fel az alábbiak szerint.

FŰZÉSEK: Ez a recept egy univerzális apróra vágott csirkét készít, így a fűszereket egyszerűvé tesszük. Ez lehetővé teszi, hogy a csirke jól keveredjen a legtöbb receptben. A fokhagymapor, a hagymapor és egy csipet só és bors ízletes és finom.

VÁLTOZÁSOK:

Cserélje ki a fűszereket az alábbiak bármelyikével:

fűszerek hozzáadásának folyamata a nyers csirkemellhez

Hogyan készítsünk apróra vágott csirkét

  1. A csirkét meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal és fűszerezzük.
  2. Sütés (az alábbi receptben) a fűszerezett csirkét egy fedett edényben, egy csepp vízzel vagy húslevessel.
  3. Vegye ki a csirkét a sütőből és aprítsa fel az alábbi utasításoknak megfelelően.

Apróra vágott csirke krokodilban:

  1. Helyezze az összetevőket egy lassú tűzhelybe 1 csésze húslevessel együtt.
  2. Főzzük magas hőmérsékleten 2½-3 órán keresztül (vagy alacsonyan 5-6 órán keresztül), vagy amíg a csirke eléri a 165 ° F-ot.

  3. Villával vagy kézi keverővel aprítsa fel a csirkét az alábbi utasításoknak megfelelően.

Azonnali fazék apróra vágott csirke (frissen vagy fagyasztva):

  1. Tegyen 1 csésze húslevest vagy vizet az instant edény aljára.
  2. Adjuk hozzá az edényt, és helyezzük a fűszerezett csirkemelleket az edényre.
  3. Nyomja meg a „Baromfi” gombot, és főzze 15 percig, ha fagyott, és 12 percig, ha friss (az időzítés 6 oz mellre vonatkozik. Nagyobb/kisebb esetén több/kevesebb időre van szükség).
  4. Ha kész, engedje le a nyomást és aprítsa fel az alábbiak szerint.

A csirke főzésének egyéb módjai az aprításhoz:

főtt csirkemell sütőedényben ül

Hogyan kell aprítani a csirkét

Számos módszer létezik a csirke aprítására.

Finomabb apróra vágott csirke: Ha a csirkét aprítógéppel aprítod, finomabb állagú lesz. Helyezze a meleg csirke egy tálba, és kézi turmixgépet használjon (ugyanazt, amit a süteményekhez való vaj krémezéséhez használ) alacsony sebességgel.

A csirkét apróra vágjuk a turmixgéppel (ez nagyon gyorsan megy, ne aprítsuk túl). Ez állványkeverőben is működik.

Vaskos, apróra vágott csirkéhez: Ha a vastagabb apróra vágott csirkét részesíti előnyben, használjon két villát (mint az aprításhoz) húzott sertéshús) vagy kézzel törje szét a csirkemelleket.

Tárolás és fagyasztás

HŰTŐSZEKRÉNY: Az apróra vágott csirkét tartsa a hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben, és egész héten használja az étkezés elkészítéséhez. 4-5 napig friss marad.

MÉLYHŰTŐ: Készítsen egy (vagy három) adagot, és fagyassza le egyedi cipzáras tasakokban, hogy útközben gyorsan és egyszerűen étkezzen. A csirkét legfeljebb 2 hónapig lehet fagyasztani.

csirkemelleket egy sütőedényben felaprítjuk

Az apróra vágott csirke használatának módjai

Mi a kedvenc módja az aprított csirke elkészítéséhez? Hagyjon nekünk egy megjegyzést alább!

Sütőben apróra vágott csirke

A sütőben készült tökéletesen fűszerezett, apróra vágott csirkemell minden alkalommal lágy és lédús!

Kövesse Költés fillérekkel a Pinteresten

  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.

  • Kenje meg a csirkét olajjal és fűszerekkel.

  • Helyezze a csirkét dish csésze vízzel egy sütőedénybe, és fedje le fóliával.

  • Lefedve főzzük 30-35 percig, vagy amíg a csirke eléri a 165 ° F belső hőmérsékletet. Vegye ki a sütőből és pihenjen 5 percig.

  • A vastagabb daraboláshoz a csirkét két villával feldaraboljuk, hogy széthúzzuk a szálakat. Finomabb apróra vágott csirke esetén tegye a meleg csirkét egy tálba, és használjon kézi keverőt alacsony fokozaton. Aprítsuk, amíg a csirke el nem éri a kívánt állagot.

  • Opcionális: Ha szükséges, keverjen hozzá néhány főzőlevet. Ez hozzáadja az ízt és lédús marad a csirke.

Lassú tűzhely
  • Helyezze az összetevőket egy lassú tűzhelybe 1 csésze húslevessel vagy vízzel (és ízlés szerint gyógynövényekkel).

  • Főzzük magas hőmérsékleten 2½ – 3 órán keresztül (vagy alacsonyan 5-6 órán keresztül), vagy csak addig, amíg a csirke eléri a 165 ° F -ot.

  • Villával vagy kézi keverővel aprítsa fel a csirkét a fenti utasítások szerint. Kívánság szerint keverjen bele néhány gyümölcslevet.

Azonnali edény (frissen vagy fagyasztva)
  • Tegyen 1 csésze húslevest vagy vizet az instant edény aljára. Adjuk hozzá az edényt, és helyezzük a fűszerezett csirkemelleket az edényre.

  • Nyomja meg a „Baromfi” gombot, és főzze 15 percig, ha fagyott, és 12 percig, ha friss (6oz mellek esetén a nagyobbak/kisebbek több/kevesebb időt igényelhetnek).

  • Ha megfőtt, gyorskioldó nyomást és aprítson a fentiek szerint. Kívánság szerint keverjen bele néhány gyümölcslevet.

  • Ebben a receptben bármilyen fűszer felhasználható.
  • Bármilyen vágott csirkét használjon, a csontos csirke hosszabb főzési időt igényel.
  • A csirke akkor szeletelhető legjobban, ha még meleg.
  • Bármilyen főzési módszerrel a csirke hőmérséklete eléri a 165 ° F -ot azonnali leolvasási hőmérőn.
  • Az apróra vágott csirkét legfeljebb 5 napig tárolhatja a hűtőszekrényben, vagy 2 hónapig a fagyasztóban.

Kalória: 185, Szénhidrátok: 1g, Fehérje: 32g, Zsír: 5g, Telített zsír: 1g, Többszörösen telítetlen zsír: 1g, Egyszeresen telítetlen zsír: 2g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 97mg, Nátrium: 272mg, Kálium: 563mg, Rost: 1g, Cukor: 1g, A -vitamin: 46IU, C vitamin: 2mg, Kalcium: 8mg, Vas: 1mg

(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)

Kulcsszó hogyan készítsünk apróra vágott csirkét, hogyan aprítsuk meg a csirkét, Sütőben apróra vágott csirke, apróra vágott csirke recept

Tanfolyam Csirke, vacsora, hogyan, ebéd

Konyha Amerikai

sütőben apróra vágott csirkemell egy edényben szöveggel
kemencében apróra vágott csirkemell és villa szöveggel
közelről a sütőben apróra vágott csirkemell szöveggel
sütőben apróra vágott csirkemelleket és az elkészítéséhez szükséges hozzávalókat szöveggel




Forrás


5 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok