Hogyan készítsünk omlettet (lépésről lépésre)

Avatar Gadam | 2021.02.19. 349 Views 0 Likes 0 Ratings

349 Views 0 Ratings Rate it

[ad_1]

Az omlett divatosnak tűnik, de valójában ez egy egyszerű módja a reggeli tojások főzésének!

Csak néhány egyszerű lépésben megkaphat egy könnyű, puha omlettet, amely tele van kedvenceivel a sajttól és a sonkától a spenótig vagy akár a megmaradt taco húsig!

Omlett egy tányéron pirítóssal a Hogyan készítsünk omlettet

Bármely napszakban

Ha szereted a bolyhos omlettet egy étteremből, nagyszerű hírem van … könnyű ezt a reggelit otthon elkészíteni! Ne álljon meg a reggelinél, ők is remek ebédet vagy gyors vacsorát készítenek!

Mi van egy omlettben?

Tojás Természetesen a tojás a fő összetevő az omlettben.

Egy kis tej / víz opcionális, de úgy gondolom, hogy ez segít a tojásoknak a habverésben, és kissé lágyabbá teszi az omlettet. Sokan csak tojással készítik (és kedvelik) az omlettet.

Feltétlenül használja igazi vaj sütéshez!

ADD-INS Az omlett tökéletes olyan kiegészítőkhöz, mint a húsok, zöldségek és sajtok. A tojások megkezdése előtt előkészítse a húsokat vagy a gőz- vagy panfry zöldségeket.

Tippek a tökéletes omletthez

  • Habverjen sokat. Nagyon jól felverjük, a tojáskeveréknek egyenletes színűnek kell lennie, látható darab tojássárgája vagy fehérje nélkül.
  • Használja a megfelelő serpenyőt. Használjon egy kis serpenyőt egy omletthez, ha túl nagy, akkor túl vékony lesz. A serpenyő az, ami az omlettnek aláírási formáját adja.
  • Nem túl sok meleg. Főzzük közepes lángon (valódi vajjal). Azt akarja, hogy az omlett főjön, de ne barnuljon meg.
  • Adjunk hozzá extra tojást. Az alábbi receptet legfeljebb 3 tojással követheti (nincs szükség egyéb változtatásokra).
  • Ha tömegnek főz, érdemes megfontolnia a frittata (ami hasonlít egy omletthez).
  • Előfőzési kiegészítők. Győződjön meg arról, hogy a húsok és főzelékek előfőttek, amikor hozzáadják az omletthez, alapvetően felmelegednek, de nem főznek bele a tojásokba.

Hogyan készítsünk omlettet

Az étteremhez méltó omlett elkészítése rendkívül egyszerű. Minden az időzítésről szól.

  1. Verjük fel a tojásokat, a tejet (ha használjuk), a sót és a borsot, amíg állandó lágy sárga színű nem lesz. Nem szabad látnod egy darab fehér vagy sárgáját sem.
  2. A vajat megolvasztjuk egy 6 ”-os serpenyőben, közepes lángon főzzük. Hozzáadjuk a tojás keveréket.

vaj olvad egy serpenyőben, és tojásokat öntünk egy serpenyőbe a Hogyan készítsünk omlettet

  1. Hagyja főni körülbelül 1 percig. Futtasson egy spatulát a serpenyő pereme körül, hogy lazítsa meg a szélét, és döntse meg az egész serpenyőt úgy, hogy a főtt tojások a megfőtt tojások alá futjanak.

omlett főzés serpenyőben spatulával és anélkül

  1. Ha a tojás alig áll meg, adjon hozzá sajtot (és egyéb kiegészítőket). Fedjük le az omlettet fedéllel, és főzzük tovább, amíg meg nem szilárdul és a sajt meg nem olvad.

omlett főzés serpenyőben fedővel és spatulával

  1. Óvatosan hajtsa az omlett egyik felét a másikra a spatulával és azonnal tálalja.

Bővítmények!

Szinte bármi mehet omlettbe, de itt van a legnépszerűbbek listája!

KEGYEK Paradicsom, gomba, spenót, hagyma, kaliforniai paprika és spárga kedvencek!

HÚS Sonka, szalonna, reggeli kolbász, vagy akár maradék taco hús.

SAJT Bármely aprított vagy morzsolt sajt (a cheddar a kedvencem).

Alapvető tojás Kedvencek

Tojás receptek

Hogyan készítsünk omlettet

Ez a recept gyors, egyszerű és tökéletes könnyű és puha omlettet kínál!

Kövesse a Spend with Pennies alkalmazást a Pinteresten

  • A tojást, a tejet, a sót és a borsot villával felverjük, amíg a sárgája teljesen be nem épül. Félretesz, mellőz.

  • Megolvasztjuk a vajat egy 6 hüvelykes serpenyőben közepes közepes-alacsony hőmérsékleten, és adjunk hozzá tojáskeveréket. Hagyja főni körülbelül 1-2 percig.

  • Óvatosan futtasson egy spatulát a széleken, mozgatva a főtt tojást a szélektől, közben döntse meg a serpenyőt, és hagyja, hogy a nyers tojás a megfőtt tojás alatt futjon. Ismételje meg szükség szerint, amíg a tojások majdnem megkötöttek.

  • Ha a tojás már majdnem megkötött, adjunk hozzá sajtot (és egyéb tetszés szerinti öntetet), majd fedjük le.

  • Főzzük, amíg a teteje meg nem áll és a sajt megolvad, körülbelül 3 percig.

  • Hajtsa félbe és tálalja.

Kalóriák: 477, Szénhidrátok: 2g, Fehérje: 27.g, Zsír: 40g, Telített zsír: 22.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 462mg, Nátrium: 599mg, Kálium: 219mg, Cukor: 1g, A-vitamin: 1485IU, Kalcium: 485mg, Vas: 2mg

(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)

Kulcsszó A legjobb omlett recept, Hogyan készítsünk omlettet, Hogyan készítsünk omlettet, Omlett recept, Omlett recept

közelről omlett egy tányérra, hogy megmutassuk, hogyan készítsünk omlettet
bevonatos omlett és pirítós, hogy megmutassuk, hogyan készítsünk omlettet
tojást és sajtot főzünk egy serpenyőben, hogy megmutassuk, hogyan készíthetünk omlettet
omlett készítése serpenyőben és bevont edényben, hogy bemutassuk, hogyan készíthetünk omlettet



[ad_2]
Forrás