Hogyan lehet felnőtt, Julie Lythcott-Haims-szal

Honnan tudhatja, amikor hivatalosan felnőtt? Mikor illik kilépni egy munkából, és mikor kell kitenned? Hogy a fenébe tudja kitalálni, hogy mit akar kezdeni az életével?

Ezen a héten ezeket a kérdéseket és még sok minden mást kezeljük a mindig bölcs Julie Lythcott-Haims segítségével – a New York Times bestsellerének szerzőjével, Hogyan nevelj fel egy felnőttet: Szabadulj meg a túlérző csapdától, és készítsd elő a gyereket a sikerhez és A te sorod: Hogyan lehetsz felnőtt.

A Stanford Egyetem korábbi dékánjaként és két fiatal felnőtt édesanyjaként Julie-nak sok tapasztalata van arról, hogy útmutatást nyújt a fiataloknak a felnőttkorban való eligazodáshoz. Hallgassa meg Julie-t tanács arról, hogy kitaláld, ki vagy fiatalember, eligazodsz a karrieredben, ha még abban sem vagy biztos, hogy mit akarsz kezdeni az életeddel, és hogyan segítsd az életedben lévő fiatalokat abban, hogy a felnőttkorba átmenjen ez a nehéz átmenet.

Hallgassa meg a fenti Frissítést, vagy találjon meg bennünket minden olyan helyen, ahol a podcastokat szolgálják fel, beleértve Apple Podcastok, A Google Play, Spotify, iHeartRadio, Fűzőgépés az NPR One.

A G / O Media jutalékot kaphat

Highlights from this week’s episode

From the Julie Lythcott-Haims interview

On how to get started on a career path even if you don’t know what you want to do with your life:

[A]A felnőttkor nem jár lockstep tervvel, ellentétben a gyermekkorral, amely K-től 12-ig volt, majd sokunk számára az egyetem, amely valóban létrának érezte magát, és minden fokozatot elrendeztek. A felnőtt életben nincs ilyen létra. Ha mégis, akkor valószínűleg unalmasnak érzi magát, és gyakran olyan létrának érzi magát, amelyen nem szeretne lenni, de utólag rájön. Tehát, amit meg akarunk próbálni közvetíteni, nézze meg, ez a lehetőségek széles nyitott tere, és mindez arra vonatkozik, hogy megpróbálja kitalálni magát. Ezért mélyen áss, és kérdezd meg magadtól, mit szeretnék igazán csinálni? Mi érdekel? Melyek azok a környezetek, amelyekben boldogulok? Melyek azok a témák, amelyek éjjel fent tartanak? Kíváncsi magadra és arra, hogyan akarsz megjelenni a világon? Igen. Végezd a mély ásást és kezdd is bárhonnan … Miért? Mert bármilyen munkája adatot ad Önnek a munkahelyéről, az adott iparágról vagy a munka típusáról. És összegyűjti ezeket az adatokat, és ez lehetővé teszi, hogy mélyrehatóan belemerüljön, amit szeretne. Tehát ez az iteratív folyamat oda-vissza, végezzen valamilyen munkát, ismerje meg önmagát, tudjon meg többet önmagáról, válasszon más munkát. És ilyen módon találjuk magunkat későbbi 20-as éveinkben harmincas éveinkben, talán még negyvenes éveinkben is, és végül hazatérünk, oké, ez az én miértem, ezt akarom csinálni az életemmel. És ez sok próbát és hibát igényel. És ez teljesen normális.

Arról, hogyan lehet tudni, mikor kell távozni, vagy mikor kell kitölteni egy olyan munkával, amelyet nem szeret:

Tehát, ha bántalmazzák, zaklatják, ha valóban ijedten érzi magát, akkor valóban a munkahelyén hagyja abba. Ha rájössz, hogy emiatt kilépett az utolsó három munkahelyről, menjen el egy terápiára, és derítse ki, miért érzi magát ilyen rosszindulatúnak és félőnek a munkahelyen. OK, ez az én folyamatos ismerete. Általánosságban elmondható, hogy nem jó ötlet gyakrabban váltani, mint 18 havonta, mert az önéletrajz úgy néz ki, mintha nem tudna munkát vállalni. Tehát meg akarja próbálni kihúzni az én véleményem. Figyelemmel arra, hogy ha a környezet valóban mérgező és szörnyű és így tovább, akkor el kell hagynia.

Arról, hogy miként lehet a legjobban segíteni a fiatalokat életében a felnőttkorba való átmenetben:

Hogyan lehet segíteni, ha nem teszünk meg helyettük. Az, hogy mosolyogva állj oldalra, mondd, szeretlek. Tudom, hogy ez nehéz, de nehéz dolgokat csinálsz, mosolyogsz, elmész … Meg kell bizonyítanunk: „Tudom, hogy nehéz, de szeretlek és azt hiszem, hogy tudsz.” Ez az, hogy „azt hiszem, hogy lehet” hiányzik a modern szülői tevékenységből, mert amikor belépünk és kezeljük, alapvetően azt mondjuk a gyerekünknek: „Azt hiszem, nem teheti. Tehát meg fogom csinálni. Szülőként, és hidd el, van egy 22 és egy 19 éves fiatalom, és folyamatosan próbálom egészséges szülővé alakítani a túlnevelésemet. És ezért gyötrelmes, mert tudjuk, hogy meg tudjuk csinálni. Tudjuk, hogy elmehetnénk beszélgetni a nehéz emberrel, akivel megpróbáltuk visszajuttatni ezt a dolgot a boltba, és beszélnünk kell vele. – Ó, én gondoskodom a gyerekemről. Nem nem nem. A gyerekednek meg kell tapasztalnia ezeket a tapasztalatokat, mert az élet egyre kevésbé lesz kihívás. Így van: mosolyogj, szeress, bizalmat kelts és menj el.

Hogy többet halljak Julie-ból tippeket a pokolban való felnövéshez, javasoljuk a teljes rész meghallgatását. Megéri a 30 percet.

Epizód átirata