Könnyű sütés nélküli energiagolyó

Gadam | 2021.05.13. 156 Views 0 Likes 0 Ratings
					
	        
	        
	    
				

						
				
					156 Views				
			
					
			 0
						
			Ratings			
		
		Rate it			
					1
					2
					3
					4
					5
					
				

				
 [ad_1]
<img decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" data-pin-description="Energy balls are a delicious homemade snack that gives you energy all day long! Leave aside the store-bought energy bars or granola bars and make homemade energy bites in minutes. #spendwithpennies #energyballs #snack #recipe #nobake #healthy #protein #oatmeal #coconut #chocolate #oat #easy #peanutbutter #best #breakfast" data-pin-media="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="sp-no-webp" />
Ezek az energiagömbök tele vannak egészséges összetevőkkel, tökéletesek a délelőtti energiacsökkenések leküzdésére, és remek edzés előtti vagy utáni nassoláshoz!
Az energiacsípések gyorsan elkészülnek, nem igényelnek sütést, és jól megdermednek, így mindig van valami egészséges, amit meg lehet ragadni és elindulni!
Az energiacsípés receptjét a Earth Echo Foods támogatta.
Mi az az energia labda?Az energiabála egy kézben lévő jó táplálékkal töltött falat a tökéletes snack érdekében!
Az energiagolyók egészségesek házi megoldás előre csomagolt energiasávokhoz.
Kiváló ízű snackek, ideálisak feszültség alatt maradva!
Ezek az energiagömbök tele vannak ízzel és tartalmazzák erőteljes Cacao Bliss  a tápanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok fokozásához.
Gyors hogy és nincs sütés azt jelenti, hogy a konyhában nincs felhajtás, nincs múzsa!
Készítsen egy vagy két adagot, és tegye be őket egy hátizsákba vagy aktatáskába!
<img decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919605_704_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225368 size-full sp-no-webp" title="A mogyoróvaj, a méz és a zab ezeket az energiagömböket ízletes és egészséges is teszi.  Fehérjébe és rostba csomagolva ezek egész nap tovább fognak tartani.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="összetevők a csokoládé energiagolyók készítéséhez" height="1050" width="700"  />
HozzávalókBÁZIS A mogyoróvaj, a zab és a méz remek falatot eredményez, amely ízes és formáját jól tartja.
ADD-INS Szeretem a pekándió / áfonya kombót, de adjuk hozzá kedvenc dióit és szárított gyümölcsét, vagy akár kókuszt!
CACAO BLISS Cacao Bliss egy szuperélelmiszerkeverék, amely finom csokoládé ízt ad hozzá, de ami még ennél is fontosabb, hogy erős tápanyagokkal és antioxidánsokkal van tele.
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919606_712_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225380 size-full sp-no-webp" title="Az energiagömbök tökéletesek arra, hogy felvegyek egy reggeli kávét, vagy menet közben egy gyors reggelit.  Nincs sütés és könnyen elkészíthető, a csokoládé energiagolyókban minden megtalálható!  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="a csokoládé energiagolyók készítésének folyamata" height="700" width="700"  />
Mi az a Cacao Bliss?CACAO BLISS gazdag és engedékeny csokoládé szuperétel!  Nyers kakaóbabból és ősi szuperételek keverékéből készül, amelyek desszerteket készíthetnek és bűntudatmentesen kezelik.
Ez a keverék tápanyag sűrű, és nem tartalmaz mesterséges cukrot, zsírokat vagy vegyszereket, mint néhány hagyományos csokoládé.  Természetesen egészséges édesítőszerekkel édesítik, például a szerzetes gyümölcsét.
A Cacao Bliss finom italként élvezhető önmagában, vagy hozzáadható az egészséges, bűntudat nélküli csokoládé fellendülés receptjeihez!
Megtalálhatod Cacao Bliss itt használja a kódot BÜNTETŐK hogy 15% -ot megtakarítson a következő megrendelésén.
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919606_17_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225366 size-full sp-no-webp" title="Az energiagolyók ízletesek, nem sütik a táplálékkal teli reggelit (és ízlik is)!  Hagyja félre az energiasávokat vagy a granola rudakat, és percek alatt készítsen házi energiát.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="a csokoládé energiagolyók készítésének folyamata" height="1050" width="700"  />
VáltozatokAnnyi variáció ennél a receptnél!  Adjon hozzá néhány kedvenc magot vagy diót, például napraforgó, pepitas, mandula, pekándió vagy dió.
Mandula- vagy kesudvaj könnyen használható a mogyoróvaj helyett, és ne felejtsen el apróra vágott szárított gyümölcsöt, például áfonyát, mazsolát vagy meggyet adni hozzá.
Hogyan készítsünk energiagolyókatPekándiót és áfonyát adjon egy konyhai robotgéphez.  Pulzáljon csak addig, amíg kissé felaprózódik.
Adja hozzá az összes többi hozzávalót (az alábbi recept szerint).  Addig kell pulzálni, amíg a keverék össze nem kapcsolódik és összetart.
Az előkészített tepsire kanalazza az energiagolyókat, és tálalás előtt lehűtse.
PROFI TIPP: A felaprított diót (vagy ha hozzáadjuk a kókuszt) enyhén pirítsa meg egy száraz serpenyőben, amíg alig megbarnulnak.  Ez leégeti a felesleges olajat, és ropogóssá és édessé teszi őket!
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919607_701_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225365 size-full sp-no-webp" title="Az energiagolyók ízletesek, nem sütik a táplálékkal teli reggelit (és ízlik is)!  Hagyja félre az energiasávokat vagy a granola rudakat, és percek alatt készítsen házi energiát.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="Csokoládé energia golyók egy tepsibe" height="1050" width="700"  />
Hogyan kell tárolniTárolja az energiagolyókat a hűtőszekrényben, szorosan lezárt edényben, és körülbelül 7 napig fognak tartani.  Vagy csomagolja őket külön-külön fóliába vagy műanyag csomagolásba, hogy készen álljanak az indulásra!
A fagyasztott energiagömbök nagyszerű harapnivalók egy forró napon vagy egy erős edzés után!  Fagyassza le őket egy tepsibe, mielőtt cipzáras zacskóba helyezné őket (ez megakadályozza, hogy összetapadjanak).  Akár 8 hétig is frissek maradnak a fagyasztóban.
Szerette a családja ezeket a sütés nélküli süteményeket?  Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban! 
Könnyű sütés nélküli energiagolyóEzeket az ízletes energiagömböket ugyanolyan könnyű elkészíteni, mint finomakat, és egész nap tovább fogják tartani! 
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/02/Sos-sos-tok-chili-konnyu-es-finom.png" width="426" height="73" alt="Kövesd a Töltsön el Penniesszel a Pinteresten"/>

Helyezzen áfonyát és pekándiót a konyhai robotgépben.  Pulzáljon párszor, hogy szétverje őket.
Adja hozzá a fennmaradó összetevőket (kivéve a csokoládé chipseket, ha használ) és pulzáljon az élelmiszer-feldolgozóban, amíg össze nem fog és megvastagszik.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.  Keverjünk bele csokoládé chipset, ha használjuk.
  A keveréket süti gombóccal 12 golyóba keverjük.  Sima gördülés és az előkészített serpenyőre tétele.
  Hűtés 2 órával tálalás előtt. 

Ha nincs konyhai robotja, aprítsa fel finomra a diót, és keverje össze az összes hozzávalót egy tálban egy kanállal.

Különböző márkájú mogyoróvaj különböző konzisztenciájú lehet, ha szükséges, adjon hozzá néhány extra zabot, hogy elérje a kívánt állagot.

 
Kalóriák: 169, Szénhidrátok: 19.g, Fehérje: 5.g, Zsír: 9.g, Telített zsír: 2g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 1mg, Nátrium: 53mg, Kálium: 118mg, Rost: 3g, Cukor: 11.g, A-vitamin: 10.IU, C vitamin: 1mg, Kalcium: 17.mg, Vas: 1mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó Csokoládé energiagömbök, energiagolyók, energiagömbök receptje, hogyan készítsünk energiagolyókat
Tanfolyam Reggeli, Desszert, Snack
Konyha Amerikai
© SpendWithPennies.com.  A tartalom és a fényképek szerzői jogi védelem alatt állnak.  Ennek a receptnek a megosztását ösztönözzük és értékeljük.  A teljes receptek másolása és / vagy beillesztése bármely közösségi médiába szigorúan tilos. Kérjük, tekintse meg itt a fotóhasználati irányelveimet.
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919608_950_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225379 size-full sp-no-webp" title="Ezek a no bake chocolate golyók 7 összetevőből állnak, amelyek energiával töltik el a reggelet.  Könnyen elkészíthető, ízletes és kielégítő reggeli.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="bevonatú csokoládé energiagolyók írással" height="750" width="500"  />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919608_447_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225378 size-full sp-no-webp" title="A földimogyoróvaj, a méz és a zab ezeket az energiagömböket is finom és egészséges teszi.  Fehérjébe és rostba csomagolva ezek egész nap tovább fognak tartani.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="zár-megjelöl-ból csokoládé energia labdák írásban" height="1000" width="500" />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919609_964_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225377 size-full sp-no-webp" title="Az energiagömbök tökéletesek arra, hogy felvegyek egy reggeli kávét, vagy menet közben egy gyors reggelit.  Nincs sütés és könnyen elkészíthető, a csokoládé energiagolyókban minden megtalálható!  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="Csokoládé energiagolyók egy tepsire címmel" height="1000" width="500" />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/05/1620919610_51_Konnyu-sutes-nelkuli-energiagolyo.jpg" class="aligncenter wp-image-225375 size-full sp-no-webp" title="Az energiagolyók ízletesek, nem sütik a táplálékkal teli reggelit (és ízlik is)!  Hagyja félre az energiasávokat vagy a granola rudakat, és percek alatt készítsen házi energiát.  # költemények # energiagolyók # rágcsálnivaló # recept # nem sütemény # egészséges # fehérje # zabpehely # kókuszdió # csokoládé # zab # könnyű # földimogyoró # legjobb # reggeli" alt="Csokoládé energiagolyók egy tepsire és címkével borítva" height="1500" width="500" />
Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte.  Ezeknek a termékeknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.



[ad_2]

Forrás 

			  
Tagged as energiagolyó, Könnyű, nélküli, sütés.

						 
					

		
					
			        Mit készítenél?
	

				

	