[ad_1]
Elkészítése:
A karfiolt rózsáira szedve roppanósra főzöm sós vízben.
Egy tűzálló tálba vagy tepsibe beleütöm a tojásokat és a többi hozzávalóval jól összekeverem.
A leszürt karfiolrózsákat belerakom és jól bele is nyomkodom, hogy teljesen elfedje a massza.
Előmelegített sütőben, 180 fokon aranybarnára sütöm.
Jó étvágyat!
Tipp:
Mivel a tejföl és a sajt adja, csak a zsiradékot, illetve szinte szènhidrátmentes, így könnyen beilleszthető fogyokúrás és “cukros” diétába is.
[ad_2]
Forrás link
Categories:
