Parmezán sült édesburgonya – Töltsön fillérekkel

Avatar admin | 2021.09.15. 0 Likes 0 Ratings

0 Ratings Rate it

Parmezán édesburgonya nagyon egyszerű elkészíteni, nem tudunk betelni!

Szeretjük az édesburgonya recepteket, és ez vezeti a listát. Fűszernövényekkel és parmezán sajttal meghintve sütőben sültek, hogy belül puhák és kívül ropogósak legyenek

sütőlapon főtt parmezán édesburgonya

Édes burgonya köret

Míg édesburgonya rakott Ünnepi alapanyag, szeretjük őket egész évben!

  • Ez az egyszerű recept tökéletes köret minden étkezéshez, mert ez a zöldség egész évben megtalálható!
  • Vágja az édesburgonyát idő előtt kockákra, vagy akár vastag szeletekre, vagy ékekre!
  • Ezek egy szuperétel, rostokkal és antioxidánsokkal megrakva, és ami a legfontosabb, remek íz!

hozzávalók a parmezán édesburgonya elkészítéséhez

Hozzávalók és variációk

ÉDESBURGONYA: Válasszon édesburgonyát, amely szilárd, bőrhibák nélkül. Ebben a receptben leggyakrabban hámozom az édesburgonyát, de ez opcionális.

FŰZÉSEK: Az olívaolaj, a sós kakukkfű és a parmezán sajt tökéletesen bemutatja az édesburgonya sült ízét!

VÁLTOZÁSOK: Próbáljon ki vajkeveréket fokhagymából, rozmaringból és tengeri sóból, vagy bármilyen gyógynövény -kombinációból.

A burgonyát fűszerezzük Házi ranch fűszerezés, Házi Cajun fűszerezés, vagy akár Házi citrompaprika fűszer!

édesburgonya egy serpenyőben

Hogyan készítsünk sült édesburgonyát

  1. Az édesburgonyát a kívánt formára vágjuk, és hozzáadjuk a fűszerekhez.
  2. Sütőpapírral bélelt tepsiben sütjük, a sütés felénél megkeverve.
  3. Süt az alábbi recept szerint amíg az édesburgonya kívül ropogós nem lesz.

tányér tele parmezán édesburgonyával

Sült édesburgonyát tálaljuk…

Ez az utolsó pillanat, egészséges, kiadós oldala, amely egyedül vagy a tetejére tálalható saláta, hozzá a betakar, vagy házi készítésű Vegetáriánus chili. Adjon hozzá néhányat Gyors sajtos muffin az étkezéshez a Mázas sonkás kenyér és egy csípős salátát Uborka paradicsomos saláta.

Tökéletes sült édesburgonya

  • Akárcsak sült burgonya, győződjön meg arról, hogy minden darab nagyjából azonos méretű, így azonos ütemben főznek.
  • Öntsük az olajat és a fűszereket közvetlenül a serpenyőbe, hogy elkerüljük a tál mosását.
  • Sok üzlet árusított friss kockára vágott édesburgonyát árul a termelő részlegben, hogy időt takarítson meg.

Maradék

A sült édesburgonya légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig tárolható. Hidegen, salátára tálalva kiválóak (különösen a kelkáposzta saláta vagy Brüsszel kelbimbó saláta). Hozzáadhatók a levesekhez, ill pörkölt.

Fagyassza le a hűtött édesburgonyát kis cipzáras zacskókban akár egy hónapig, és használja fel levesek, omlett, sült krumpli vagy saláta tetejére!

Te készítetted ezeket a parmezán édesburgonyákat? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést alább!

További édes burgonya szerelem

Parmezán sült édesburgonya

A parmezán sült édesburgonya nagyon finom! Az édesburgonyát olajba, fokhagymába és parmezánba dobjuk, majd sütőben addig sütjük, amíg kívül ropogós, belül puha lesz!

Kövesse Töltsön fillérekkel a Pinteresten

  • Melegítse elő a sütőt 400 ° F -ra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.

  • Hámozza meg az édesburgonyát és vágja fél centis kockákra.

  • A burgonyát összekeverjük a többi hozzávalóval, és a sütőpapírra kenjük.

  • 15-30 perc alatt kevergetve 25-30 percig sütjük. Ha szükséges, 1 percig sütjük.

Kívánt esetben kihagyhatja az édesburgonya hámozását, és felkockázhatja a héjával.
Az édesburgonyát ékekre vagy vastag érmékre vághatjuk, ha úgy tetszik, a főzési idő kissé eltérhet.
Öntsük az olajat és a fűszereket közvetlenül a serpenyőbe, hogy elkerüljük a tál mosását. Más zöldségeket vagy hagymát is hozzáadhat a serpenyőhöz.
A maradék édesburgonya ízletes, salátákba hűtve tálalva.

Kalória: 235, Szénhidrátok: 35g, Fehérje: 5g, Zsír: 9g, Telített zsír: 2g, Többszörösen telítetlen zsír: 1g, Egyszeresen telítetlen zsír: 6g, Koleszterin: 4mg, Nátrium: 194mg, Kálium: 588mg, Rost: 5g, Cukor: 7g, A -vitamin: 24204IU, C vitamin: 5mg, Kalcium: 130mg, Vas: 1mg

(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)

Kulcsszó sült édesburgonya, parmezán sült burgonya, sült édesburgonya, sült édesburgonya elkészítése recept

Tanfolyam Köret

Konyha Amerikai

További módok a burgonya sülésére

borított parmezán édesburgonya írással
közelről főtt parmezán édesburgonya írással
közelről parmezán édesburgonya címmel
hozzávalók a parmezán édesburgonya elkészítéséhez, tányérral és címmel




Forrás


0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok