Pörkölt Delicata Squash – Töltsön fillérekkel

Gadam | 2021.09.06. 111 Views 0 Likes 0 Ratings

					
	        
	        
	    
				

						
				
					111 Views				
			
					
			 0
						
			Ratings			
		
		Rate it			
					1
					2
					3
					4
					5
					
				

				
 [ad_1]
<img decoding="async" width="500" height="1000" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" data-pin-description="Roasted Delicata Squash is so easy to make with just 4 ingredients! Toss with oil, season, and roast for the perfect side dish any time of year. #spendwithpennies #roasteddelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" data-pin-media="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt=""/>
Sült Delicata Squash  egy finom téli tök, amelyet könnyű elkészíteni, és szinte minden étkezéshez tökéletes! 
A sült tök elkészítése sokkal ízletesebb, mint a forralás vagy a párolás, a maradék pedig salátákba vagy levesekbe kiváló.
Mi az a Delicata Squash?Delicata tök különféle téli tök.  Hosszú henger alakú, finom bőrrel.
Szeretjük, mert a vékony bőr megkönnyíti a vágást és az elkészítést, és gazdag tök íze van.
Hozzávalók a sült tökhözEz a tök nagyon ízletes, így a fűszereket egyszerűnek tartottuk, de az alábbiakban néhány finom variációt is közöltünk.
DELICATA SQUASH: Ez a recept Delicata Squash -t igényel, de egyszerű módja bármilyen téli sütőtök sütésének.  Próbáld ki vajas tök, makk tök, vagy akár tök (a főzési idő kissé eltérhet).
FŰSZEREZÉS: Legyen egyszerű a fokhagymával és a zsályával, vagy változtassa meg a dolgokat egy Olasz fűszerkeverék vagy friss bazsalikomot és oregánót közvetlenül a kertből!
Ha jobban szereted az édesebb tököt, adj hozzá barnacukrot és egy kis fahéjat ill tök pite fűszer.
OLAJ: Az olívaolaj tökéletes pár ehhez a recepthez.  Lecserélheti növényi olajra vagy repceolajra.
PROFI TIPP: Húzza ki és pirítsa meg a magokat ugyanúgy tökmagok finom uzsonnára sült!
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231923 size-full" title="A Delicata Squash egy finom nyári tök, amely tökéletes a pörköléshez!  Dobd fel olajjal, fűszerekkel és sülttel a tökéletes körethez!  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886570_144_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="a tök darabolásának folyamata sült Delicata Squash készítéséhez" width="700" height="1050"  />
Hogyan vágjuk a Delicata squash -otEz a recept szeletelt tököt igényel, de a Delicata kiválóan alkalmas kockákra vagy pépesítésre is!  A vékony bőr teszi könnyen vágható.
Vágja félbe a tököt hosszában.
Vágja ki a magokat egy nagy kanállal.
Fél ”-os szeletekre vágjuk.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231933 size-full" title="A pörkölt Delicata Squash nagyon egyszerűen elkészíthető, mindössze 4 összetevőből!  Dobd fel olajjal, fűszerezd és süsd meg a tökéletes köretnek az év bármely szakában.  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886570_380_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="az összetevők sütőlapra történő hozzáadásának folyamata sült Delicata Squash készítéséhez" width="700" height="525" data-pin-nopin="true"  />
Delicata squash sütéseA Delicata Squash egészséges és finom köret, amely 3 egyszerű lépésben elkészül!
ELŐKÉSZÍTÉS: Vágja fel a tököt ½ ”szeletekre (az alábbi recept szerint).
ÉVAD: Felöntjük olajjal és fűszerekkel.
SÜT: Sütjük, amíg villával könnyen átszúrjuk.
Mellé tálaljuk kemencében sült csirke és egy szelet házi focaccia kenyér!  Vagy dobja be kedvenc levesét a tápláló kiegészítéshez!
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-231927 aligncenter" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886571_703_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="főtt sült Delicata squash sütőlapon" width="700" height="1050"  />
TárolásSZÁMLÁLÓ: A nyers egész delikata tök akár 4 hétig is eláll a pulton.
HŰTŐGÉP: A maradékot tárolja hűtőszekrényben 3-4 napig légmentesen záródó edényben.
MÉLYHŰTŐ: Ez a tök 3-4 hónapig eláll a fagyasztóban.
TÁROLÁSI TIPP: Mivel a Delicata Squash felolvasztás után megpuhul, kiválóan használható levesek, pürék, vagy hozzá sajtos makaróni lefagyás után!
További szeretett squash receptekTe készítetted ezt a sült Delicata Squash -t?  Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést alább! 
Sült Delicata SquashA sült Delicata Squash természetesen édes ízű, sós fűszerekkel ízesítve, majd puhára sütve! 

Kövesse Töltsön fillérekkel a Pinteresten

Melegítse elő a sütőt 400 ° F -ra.
Vágja félbe a tököt hosszában, és egy nagy kanállal kaparja ki a magokat.
Fél centis szeletekre vágjuk, és a maradék hozzávalókkal összekeverjük.
Helyezze a tököt az előkészített serpenyőre és süsse 15 percig.  Fordítsa meg a tököt, és süssön további 10-15 percig.

Kalória: 217, Szénhidrátok: 39g, Fehérje: 4g, Zsír: 8g, Telített zsír: 1g, Többszörösen telítetlen zsír: 1g, Egyszeresen telítetlen zsír: 5g, Nátrium: 309mg, Kálium: 1590mg, Rost: 7g, Cukor: 10g, A -vitamin: 6193IU, C vitamin: 56mg, Kalcium: 129mg, Vas: 3mg
(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
Kulcsszó A legjobb pörkölt Delicata Squash, hogyan készítsünk pirított Delicata Squash -t, Pörkölt Delicata Squash -t, Pörkölt Delicata Squash receptet
Tanfolyam Köret
Konyha Amerikai
© SpendWithPennies.com.  A tartalom és a fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak.  Ennek a receptnek a megosztását bátorítjuk és nagyra értékeljük.  A teljes receptek másolása és/vagy beillesztése bármely közösségi médiába szigorúan tilos. Kérjük, tekintse meg fotóim felhasználási szabályzatát itt.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231934 size-full" title="A Delicata Squash -t szeleteljük, fűszerezzük és tökéletesre sütjük.  Mindössze 4 egyszerű összetevőből áll, ez a köret a család kedvence.  A magokat is megpörkölheti egy különleges különleges snackhez!  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886571_994_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="főtt pörkölt Delicata squash sütőlapon és címkével bevonva" width="500" height="1500"/>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231938 size-full" title="A Delicata Squash egy finom nyári tök, amely tökéletes a pörköléshez!  Dobd fel olajjal, fűszerekkel és sülttel a tökéletes körethez!  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886572_355_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="borított sült Delicata Squash írással" width="500" height="750"  />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231936 size-full" title="Ezt a pörkölt Delicata Squash receptet egyszerű követni és nagyon könnyű elkészíteni!  Minimális hozzávalókkal és mindössze 3 lépéssel pillanatok alatt elkészíti ezt a tököt a sütőben!  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886573_428_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="Pörkölt Delicata Squash sütőlapon főzés előtt címmel" width="500" height="1000"/>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-231935 size-full" title="A Delicata Squash finom és tápláló köret.  Tökéletes hozzáadni a levesekhez, önmagában tálalni, vagy helyettesíteni bármelyik kedvenc squash receptjével!  #költeni fillérekért #toastedelicatasquash #delicatasquash #roastedsquash #sidedish #howtoroastdelicatasquash #easysidedishrecipe #summersquashrecipe #squashrecipe #easysquashrecipe #recipe #easysidedish" src="https://hogyankeszitsek.hu/wp-content/uploads/2021/09/1630886573_486_Porkolt-Delicata-Squash-Toltson-fillerekkel.jpg" alt="közelről a Sült Delicata Squash címmel" width="500" height="1000"/>



[ad_2]

Forrás 

			  
Tagged as Delicata, fillérekkel, pörkölt, Squash, Töltsön.

						 
					

		
					
			        Mit készítenél?
	

				

	