Sütőtök fűszeres sütemények (nem süthető!)

Avatar admin | 2021.10.01. 15 Views 0 Likes 0 Ratings

15 Views 0 Ratings Rate it

A sütőtök fűszeres sütemény falat textúráját mutatja kókuszvajas mázzal

Van valami, ami tökre nem képes? Szerintünk nem. Tól től tök torta nak nek sütőtöktorta fagylalt a mindig elképesztőnek tök fűszer latte, nincs semmi olyan klasszikus, mint azok a meleg és megnyugtató ízek. Tehát teljesen új szintre emeltük – találkozzunk a sütőtök fűszeres sütemény falatokkal (ők izgatott itt lenni)!

A sütőtök fűszerezésének minden legjobb része dekadens és álmodozó falatban-tökéletes nassolásra, egészséges édességként való fogyasztásra, vagy harapni való mulatság hozzáadására az ünnepi asztalra. Éppen 10 összetevő kívánt. Mutatjuk, hogyan készül!

Dátum, fűszerek, vanília, kókuszvaj, tökpüré, dió, mandulaliszt és zab

Hogyan készítsünk sütőtök fűszeres sütemény falatokat

Kezdjük azzal, hogy kimagozott dátumokat adunk hozzá a konyhai robotgép hogy ragadós pasztát hozzon létre, amely mindent összetart.

Konyhai robotgép datolyapasztával, mandulaliszttel, dióval, zabbal, fűszerekkel és tökpürével

Dió, zab és mandulaliszt biztosítja a egészséges süteményszerű alap, míg tökpüré nedvességet és gyönyörű narancssárga árnyalatot ad hozzá. Ezt fahéj, vanília, szerecsendió, gyömbér és szegfűbors hozza létre klasszikus sütőtök fűszer íz, és a tengeri só mindent összehoz.

Sütés nélküli sütőtök-fűszer tésztát golyókba forgatunk

A keverék feldolgozása után golyókat forgatunk belőle, és hűtsük le a legjobb állag elérése érdekében.

Olvasztott kókuszvajat csepegtetünk a sütőtök fűszeres tortaharapásaira

Top opcionális olvasztott kókuszvaj és narancshéj cukormázszerű mázhoz. Elájul!

Tál tele sütőtök fűszeres sütemény falatok

Reméljük imádni fogjátok ezeket a süteményeket! Ők:

Édes
Fűszeres
Gazdag
Megnyugtató
Gyors és egyszerű
& Nagyon finom!

Ők a tökéletes harapnivalók vagy egészségesebb csemegék ősszel és azon túl is! Élvezze őket nálunk Könnyű sütőtök Spice Latte ha ünnepélyesnek érzi magát. Vagy készítsd el a miénk 1-edényes sütőtök feketebab leves ha fel akarja használni a maradék sütőtök dobozát. Forró tipp: a maradék sütőtökpürét is tárolhatja jégkockatálcában a fagyasztóban, majd felolvaszthat egy kockát, amikor csak kis mennyiségre van szüksége.

További falatozásra alkalmas harapnivalók

Ha kipróbálja ezt a receptet, tudassa velünk! Hagyjon megjegyzést, értékelje, és ne felejtse el megcímkézni a fényképet #minimalistabaker az Instagramon. Üdv, barátok!

Egy tálból tökfűszeres süteményfalat felvétele

Felkészülési idő 10 percek

Teljes idő 10 percek

Adagok 16 (Sütemény falatok)

Tanfolyam Desszert/Snack

Konyha Gluténmentes, olajmentes, vegán

Fagyasztóbarát 1 hónap

Megtartja? 1 hét

SÜTEMÉNYEK

  • 1 ½ csészék kimagozott dátumok (~ 17 medjool datolya // ha száraz, áztassa meleg vízben 15 percig, majd csöpögtesse le és szárítsa meg)
  • 1 ½ csészék dió
  • 3/4 csésze hengerelt zab (szükség szerint igazoltan gluténmentes)
  • 1/2 csésze mandulaliszt
  • 2 Evőkanál tökpüré
  • 1 ¾ tk fahéj
  • 1 ½ tk vaníliakivonat
  • 3/4 tk szerecsendió
  • 1/2 tk gyömbér
  • 1/2 tk vegyesfűszer (választható)
  • 1/4 tk tengeri só
  • BITES: Helyezze a dátumokat a konyhai robotgép és addig dolgozzuk, amíg többnyire sima vagy golyó nem alakul ki. Szükség szerint karcolja meg az oldalát. Ossza fel a datolyapasztát néhány egyenletes csomóra a konyhai robotgépben a könnyű keverés érdekében.
  • Ezután hozzáadjuk a diót, zabot, mandulalisztet, tökpürét, fahéjat, vaníliát, szerecsendiót, gyömbért, szegfűborsot (opcionális) és sót. Addig keverje, amíg egyenletesen el nem keveredik, és nem marad nagy darab dió. Kóstolja meg és állítsa be a fűszer szintjét ízlésének megfelelően, adjon hozzá több vaníliát a süteményes ízhez, több fahéjat a melegséghez vagy több gyömbért a fűszerhez!

  • Kanalazzon ki 1½ evőkanálnyi mennyiséget (szeretjük ezt a kanalat) és golyókká sodorjuk. Ismételje addig, amíg az összes tészta el nem fogy. A legjobb eredmény elérése érdekében javasoljuk, hogy a falatokat pergamennel bélelt tepsire vagy tepsire helyezze, és tegye a hűtőszekrénybe legalább 30 percre (vagy 15 percre a fagyasztóba).
  • MÁZ: Ha az opcionális mázat használja, akkor készítse elő, miután a falatok lehűltek. Adjunk hozzá 1 hüvelyk vizet egy kis serpenyőbe, és forraljuk fel közepes lángon. Ha felforrt, csökkentse a hőt alacsonyra, és tegye a kókuszvajat egy kis hőálló tálba (inkább az üveget). Óvatosan helyezze a tálat a forrásban lévő víz serpenyője tetejére. Melegítsen, időnként megkeverve spatulával vagy kanállal, amíg fel nem olvad és laza (~ 2 perc). A mázat hőálló tálban, mikrohullámú sütőben is olvaszthatja 20 másodperces lépésekben, amíg meg nem olvad.

  • Egy kis kanál segítségével óvatosan tegyünk olvasztott kókuszvajat minden falat tetejére, hagyjuk, hogy kissé lefolyjon az oldalán. Alternatív megoldásként merítsen minden falatot a mázba, és tekerje addig, amíg minden oldala be nem vonódik. Villával törölje le a felesleges mázat, majd tegye vissza a pergamennel bélelt tepsire vagy sütőlapra. Míg a máz még ragadós, szórjunk narancshéjat egyenletesen az összes falatra.

  • Élvezze azonnal vagy bármikor, ha szüksége van egy gyors uzsonnára! Tárolja hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig, vagy fagyasztóban legfeljebb 1 hónapig. Vegye figyelembe, hogy a kókuszmáz lágy lehet meleg hőmérsékleten.

*A táplálkozási adatok egy hozzávetőleges becslés, opcionális összetevők nélkül.

Szolgáló: 1 tortafalat máz nélkül Kalória: 151 Szénhidrátok: 19.1 g Fehérje: 3 g Zsír: 8.2 g Telített zsír: 0.8 g Többszörösen telítetlen zsír: 4.9 g Egyszeresen telítetlen zsír: 2 g Transzzsír: 0 g Koleszterin: 0 mg Nátrium: 38 mg Kálium: 214 mg Rost: 2.9 g Cukor: 13 g A -vitamin: 226 IU C vitamin: 0.2 mg Kalcium: 35.3 mg Vas: 0.8 mg




Forrás


15 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok