Karfiol krumplileves – Töltsön Pennies-szel
[ad_1]
A karfiol krumplileves gyors és krémes leves, bársonyos textúrával és ízlésesen gazdag ízzel.
Soha nem sejtenéd, hogy nincs tele tejszínnel vagy vajjal! A szórás szalonnát és néhány éles cheddar a kedvenc adalék.

Könnyű étkezés
- Készült egyszerű összetevők valószínűleg kéznél van.
- Ez egy olcsó nagy ízű étkezés.
- A krémesség ennek a levesnek a zöldsége származik, nem nehéz tejszín hozzáadása.
- Ez egy edényes csoda, ami kevés ételt jelent, és kevés takarítás.
- Ez a leves jól átmelegít ebédelni egész héten.

Összetevők és variációk
ZÖLDSÉGEK: A burgonya és a karfiol (és nem a tejszín) adja ennek a levesnek a színét és krémes állagát. De nyugodtan add hozzá sült sárgarépa, póréhagyma vagy gomba egy kiadósabb leveshez.
LEVES ALAP: Tyúkhúsleves és a tej megteremti ennek a levesnek az alapját. A tej hozzáadása krémes ízű, míg egy kis kukoricakeményítő segít besűríteni.
SZEZONOK: Hasonló a krumpli leves, szalonna, hagyma és fokhagyma nagyszerű ízt ad. Használjon éles cheddart nagyszerű sajtos íz hozzáadásához.

Karfiol krumplileves elkészítése
- A szalonnát ropogósra főzzük, tegyük félre.
- Főzzük a hagymát szalonnás zsírban, amíg megpuhul. Adjunk hozzá burgonyát, karfiolt és húslevest / tejet. Pároljuk, amíg a zöldségek nem lesznek finomak.
- Merülő turmixgéppel turmixoljuk simára. Sűrítsük meg és adjunk hozzá sajtot.
- Fűszerezd és díszítsd szalonnával, és élvezd.
Ezt a levest a lassú tűzhelyben is elkészíthetjük, ugyanazzal a módszerrel, mint a mi kedvencünk Crock Pot burgonyaleves.

Krémes vagy vaskos
Ha nagyobb textúrát szeretne, több burgonyát és karfiolt eltávolíthat és apríthat. Adja vissza az apróra vágott zöldségeket a kevert leveshez.
Ha azt szeretné, hogy a leves valóban sima legyen, pürésítse meg az összes zöldséget.

Maradékok tárolása
A karfiol cheddar levest tartsa légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben, legfeljebb 4 napig. Melegítsük fel a tűzhelyen.
Fagyassza le a hűtött levest cipzáras zacskókban, a dátumot kívülről jelölve legfeljebb 2 hónapig.
PROFI TIPP: Fagyassza le liter méretű zacskókban, és egy éjszakán át olvasztsa fel a hűtőszekrényben. Hozzon iskolába vagy munkahelyre egy könnyű, egészséges ebédet!
Karfiolbarlangok
Te készítetted ezt a karfiol burgonyalevest? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
Karfiol burgonyaleves
A tejszínes és sajtos karfiol krumplileves tökéletes ebédre, vacsorára vagy fagyasztásra a jövőbeni étkezésekhez!
-
A szalonnát közepes edényben, közepes lángon ropogósra és barnára főzzük. Távolítsa el a szalonnát, így a zsír a fazékban marad.
-
Keverje hozzá a hagymát, és főzze, amíg megpuhul, körülbelül 5 percig. Keverje hozzá a fokhagymát, és főzzön még egy percig.
-
Adjunk hozzá csirkehúslevest, tejet, burgonyát és karfiolt. Forraljuk fel, csökkentjük a hőt közepesen alacsonyra, és fedetlenül pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak.
-
Távolítson el körülbelül 1 csésze zöldséget, aprítson és tegyen félre. A levest botmixerrel turmixoljuk és forraljuk fel.
-
Keverjen össze 1 evőkanál kukoricakeményítőt 1 evőkanál vízzel. Forraló levesbe keverjük, hogy sűrűsödjön (ha szükséges, adjunk még hozzá).
-
Vegyük le a tűzről, és keverjünk hozzá apróra vágott zöldségeket és sajtot. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal.
-
Tetejére ropogós szalonnát tálalunk.
Ha azt szeretné, hogy a leves szép és sima legyen, az összes zöldséget pürésítse simára.
Szolgáló: 1.5csészék, Kalóriák: 357, Szénhidrátok: 33g, Fehérje: 16.g, Zsír: 18.g, Telített zsír: 10.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 49mg, Nátrium: 752mg, Kálium: 953mg, Rost: 3g, Cukor: 9.g, A-vitamin: 489IU, C vitamin: 40mg, Kalcium: 381mg, Vas: 2mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó Karfiol cheddar leves, karfiol burgonya leves, karfiol burgonya leves recept, hogyan lehet karfiol cheddar levest
Tanfolyam Vacsora, Ebéd, Leves
Konyha Amerikai
Forrás
Written by Gadam






