Air Fryer Fried Chicken – Töltsön fillérekkel

Avatar admin | 2021.03.05. 43 Views 0 Likes 0 Ratings

43 Views 0 Ratings Rate it

A Air Fryer Fried Chicken belül lédús ropogós ropogós bőr!

Ez a csirke gyorsan elkészíthető az olajsütő felhajtása nélkül, ami kevesebb zsírt és kalóriát tartalmaz, minden ízzel együtt.

galvanizált Air Fryer Fried Chicken

Ropogós sült csirke

A sült csirke a csirkés szendvics vagy melegen és ropogósan tálaljuk gofri.

Bármennyire is szeretjük a sült csirkét, minden bizonnyal meg tudom csinálni az összes zsírt (és a mély sütés problémáját). A csirkét a légsütőben meg kell főzni.

Pont megfelelő mennyiségű fűszer van benne, és a bőre olyan ropogós, míg a hús puha és lédús.

Hozzávalók a Air Fryer Fried Chicken elkészítéséhez

Mit tartalmaz a Air Fryer Fried Chicken?

CSIRKE Ha lehetséges, csontozatlan és bőrön kívüli csirkét használjon csont nélkül a legjobb íz elérése érdekében. Ez a recept azonban alkalmas mellhúsra, szárnyakra, lábakra, combhúsra vagy pályázatokra.

MARINADE Az író és a forró mártás fokhagymaporral kombinálva a húst extra ápoltá és zamatossá teszi. Finom, nem túl fűszeres, és kissé fokhagymás!

BEVONAT A kukoricalisztet és a lisztet több fokhagymával és forró fűszerekkel kombinálják! Enyhébb szárnyak esetén csökkentse a cayenne és a paprika mennyiségét, vagy növelje, ha nagyon csípősnek tetszik!

A légsütőben sült csirke bevonata

Hogyan lehet levegőben megsütni a sült csirkét

A sült csirke egyike azoknak a vállalkozóknak, akiket a légsütő olyan tökéletesen főz!

  1. Marinálja a csirkét legalább ½ órán át és legfeljebb 24 órán át. Kombinálja a bevonat összetevőit.
  2. Kotorjon csirkét bevonó keverékbe, és alaposan permetezze be olajjal vagy főző spray-vel.
  3. A levegőben egy rétegben ropogósra sütjük.

Mert keto sült csirke, a búzalisztet kókuszdióval vagy más keto-barát liszttel együtt keverje össze 2 evőkanállal. kukoricaliszt helyett mandulaliszt.

bevonatos csirke Air Fryer Fried Chicken készítéséhez

Konyhai tippek

  • Nincs légsütő? szakács sült csirke a sütő a légsütő helyett.
  • Csont nélküli csirke használata esetén a főzési idő csökkenthető. Használjon hőmérőt és főzzön, amíg a csirke el nem éri a 165 ° F-ot.
  • Győződjön meg arról, hogy a csirke egyetlen rétegben van, és az egyes darabok között van egy kis hely, hogy a levegő keringhessen.
  • Ha szükséges, csirkét főzzön tételenként. Tálalás előtt 4 percig melegítsük az egész csirkét 400 * F-on.

Air Fryer Fried Chicken a légsütőben

Maradék

  • Átmelegíteni légsütőben sült csirke, miközben ropogós marad, levegőn sütjük 400 ° F-on 3-5 percig.
  • Alternatív megoldásként vágja le a húst a csontokról, és tegye a ízletes pakolás, vagy a fazék torta egy teljesen új étkezéshez! Vagy készítsen egy finomat klasszikus csirkesaláta szendvics.
  • Ha légmentesen lezárt edényben vagy cipzáras zacskóban tárolják, az USDA azt javasolja, hogy a sült csirke 3-4 napig tarthasson hűtőszekrényben. A legjobb minőség érdekében fagyasztott sült csirkét használjon 4 hónapon belül.

Csodálatos levegőben sült csirke

Szerette a családja ezt a légsütőben sült csirkét? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!

Air Fryer Fried Chicken

Az Air Fryer Fried Chicken belül gyengéd és lédús, kívül ropogós és tökéletesen ízesített!

Kövesse a Spend with Pennies alkalmazást a Pinteresten

  • Előmelegítse a légsütőt 370 ° F-ra.

  • Keverje össze a csirkét, az írót, a forró mártást és a fokhagymaport, és tegye hűtőbe legalább 30 percig vagy akár 24 óráig.

  • Kombinálja a bevonat összes összetevőjét egy tálba.

  • Távolítsa el a csirkét a pácból, hogy a felesleg lecsöpögjön.

  • Mártsa a csirkét a lisztkeverékbe, amíg egyenletes bevonat nem lesz.

  • Helyezze a csirkét egy serpenyőre vagy tányérra, és bőségesen permetezze főző spray-vel vagy olajjal.

  • Helyezze a csirkét egy rétegben a légsütő kosárba, és főzze 15 percig.

  • Nyissa ki a légsütőt és ellenőrizze, hogy nincsenek-e benne száraz lisztfoltok, ha szükséges, permetezzen olajat. Fordítsa meg a csirkét, és főzzön további 10-15 percig, vagy amíg a ropogós és a csirke el nem éri a 165 ° F-ot.

  • Vegye ki a légsütőből, és ízesítse sóval és borssal.

Nincs légsütő? szakács sült csirke a sütő a légsütő helyett.
Csont nélküli csirke használata esetén a főzési idő csökkenthető. Használjon hőmérőt és főzzön, amíg a csirke el nem éri a 165 ° F-ot.
Győződjön meg arról, hogy a csirke egyetlen rétegben van, és az egyes darabok között van egy kis hely, hogy a levegő keringhessen.
Ha szükséges, csirkét főzzön tételenként. Tálalás előtt az egész csirkét 4 percig 400 * F-on melegítjük.
A táplálkozási információk a lisztkeverék 1/3-át és a pác 1/4-ét teszik ki.

Kalóriák: 500, Szénhidrátok: 15g, Fehérje: 34g, Zsír: 33g, Telített zsír: 9.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 191mg, Nátrium: 758mg, Kálium: 478mg, Rost: 1g, Cukor: 1g, A-vitamin: 316IU, C vitamin: 11.mg, Kalcium: 44.mg, Vas: 2mg

(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)

Kulcsszó Air Fryer Fried Chicken, Air Fryer Fried Chicken recept, legjobb Air Fryer Fried Chicken, hogyan készítsünk Air Fryer Fried Chicken

Air Fryer Fried Chicken címmel
Air Fryer Fried Chicken írással
Air Fryer sült csirke egy tányérra, írással
Air Fryer Fried Chicken a légsütőben és címmel bevonva




Forrás


43 Views 0 Ratings Rate it

  • Minden jog fenntartva 2019-2020. Hogyankészítsek.Hu Impresszum Adatkezelési szabályok