BBQ csirkeszárny – töltsön fillérekkel
[ad_1]
Nincs játék este, előétel este vagy piknik szárnyak nélkül!
Édes vagy sós, enyhe vagy fűszeres, vagy akár mézes fokhagyma szárnyak; ők a legfőbb snack! Ezeket csupán percek alatt készítik elő, és forrón és lédúsan, fűszeresen ragacsos bbq mártással készülnek!
A játéknapi kedvenc
- Ezeket a szárnyakat sütőben, légsütőben sütik, vagy grillezik a grillen!
- Egy fave zesty BBQ szószba fojtják őket (egy résszel felrúgva).
Összetevők és variációk
CSIRKE Vásároljon friss vagy fagyasztott szárnyakat. Ha fagyasztottat használ, mindenképpen olvassa fel őket és szárítsa meg. Hasított szárnyakat használok (amelyeket kis alsócombokra osztanak, és a lapos részt eltávolítják a hegyekkel).
Főzés előtt a szárnyakat feldobjuk egy kis sütőporral és liszttel, hogy extra ropogóssá váljanak (ugyanezt a módszert használják a Valójában Ropogós kemencében sült szárnyak).
SZÓSZ A zesty szósz azzal kezdődik BBQ szósz (házi készítésű vagy a kedvenc boltjában vásárolt). Vedd fel egy kis srirachával és fokhagymával!
EXTRAS Ugyanaz az üveg BBQ szósz helyettesíthető a teriyaki máz. Keverjünk hozzá ½ teáskanál gyömbérport vagy frissen reszelt gyömbért a srirachával és a fokhagymával együtt.
Hogyan készítsünk BBQ csirkeszárnyakat
A BBQ Chicken Wings nagyszerű snack, mi mindenképpen jobban szeretjük sült szárnyak (vagy levegőn sütve) rántva.
- A pat szárnyak papírtörlővel száradnak, és száraz összetevőkkel dobálják meg.
- 15 percig sütjük a szárnyakat, megforgatjuk és további 15 percig sütjük.
- Távolítsa el a szárnyakat a sütőből, és öntsön mártással. Növelje a hőt és süsse ragacsosra.
A légsütő utasításai
Kapcsolja be ezeket Légsütő szárnyak úgy, hogy a légsütőben 400 ° F-on 19 percig főzzük őket. Dobd el a mártással, és főzd további 2-3 percig.
Ha levegőn süt, dobja meg őket olajjal, sóval és borssal. Nincs szükség lisztre vagy sütőporra.
A Grillen
A légsütő szárnyaihoz hasonlóan a grillezett szárnyakhoz sem kell liszt vagy sütőpor. Előmelegítse a grillt közepes hőfokra (350 ° F). Helyezze a fűszeres és olajozott szárnyakat a grillre, és időnként kb. 20–22 percig főzze. A szárnyakat mártással lehet az utolsó 2-3 perc alatt feldobni.
PROFI TIPP: Extra ropogós mázhoz a szárnyakat kb. 3 percig forraljuk.
Több út szárnyakkal
Te készítetted ezeket a BBQ csirkeszárnyakat? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
BBQ csirkeszárny
Ropogósra sültek és egy zesty BBQ szószban elfojtott szárnyak tökéletes előételt jelentenek a tömeg számára!
-
Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra.
-
Egy nagy tepsit kibélelünk tapadásmentes fóliával.
-
A pat szárnya papírtörlővel megszárad. Dobáljon liszttel, sütőporral, sóval és borssal.
-
Helyezzen szárnyakat az előkészített serpenyőre, és süsse 15 percig. Megfordítjuk és további 15 percig sütjük.
-
Közben összekeverjük a BBQ szószt, a srirachát és a fokhagymát egy kis tálban. Félretesz, mellőz.
-
Távolítsa el a szárnyakat a sütőből, és fordítsa a sütőt 450 ° F-ra.
-
Dobja meg a szárnyakat BBQ szósz keverékkel, és tegye vissza a tepsire. Süssük 10-15 percig, vagy amíg a szósz besűrűsödik és megbarnul. Broil 1-2 percig.
Előmelegítse a légsütőt 400 ° F-ra. A szárnyakat egy rétegben 19 percig főzzük, 10 perc után megfordulunk. Dobd el a mártással, és főzd további 2-3 percig.
Ha levegőn süt, dobja meg őket olajjal, sóval és borssal. Nincs szükség lisztre vagy sütőporra.
A Grillen
A légsütő szárnyaihoz hasonlóan a grillezett szárnyakhoz sem kell liszt vagy sütőpor. Előmelegítse a grillt közepes hőfokra (350 ° F). Helyezzen fűszerezett és olajozott szárnyakat a grillre, és időnként kb. 20–22 percig főzze. A szárnyakat mártással lehet az utolsó 2-3 perc alatt feldobni.
Kalóriák: 368, Szénhidrátok: 23.g, Fehérje: 23.g, Zsír: 20g, Telített zsír: 6.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 94.mg, Nátrium: 624mg, Kálium: 515mg, Rost: 1g, Cukor: 16.g, A-vitamin: 290IU, C vitamin: 3mg, Kalcium: 120mg, Vas: 2mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó BBQ csirkeszárnyak, BBQ csirkeszárny receptek, BBQ szárnyak, hogyan készítsünk BBQ csirkeszárnyakat
Tanfolyam Előétel, csirke, vacsora, bulik, snack
Konyha Amerikai
[ad_2]
Forrás