Fűszeres légfrissítő csicseriborsó – fillérekért költeni

Avatar Gadam | 2021.09.23. 44 Views 0 Likes 0 Ratings

44 Views 0 Ratings Rate it

[ad_1]

Ropogós Légsütő csicseriborsó tökéletesre fűszerezzük, és ropogósra ropogósra főzzük a légsütőben.

Egy marék élvezheti őket snackként, vagy salátákhoz adhatják az ízletes ropogtatáshoz.

üvegek fűszeres légfrissítő csicseriborsót

Nagyszerű snack vagy öntet

  • Falafel nem az egyetlen recept a csicseriborsó, amely népszerű! A sült csicseriborsó szórakoztató váltás a pattogatott kukoricától, és ugyanúgy fűszerezhető!
  • Nem kell bűntudatot éreznie amiatt, hogy a maroknyi maroknyi frottízes csicseriborsót eszik! Készüljön fel cipzáras snack méretű zsákokban, és dobja az ebéddobozokba, hátizsákokba vagy aktatáskákba egész héten!
  • Használja őket snackként vagy saláta tetejére krutonnal.
  • Gazdaságos és könnyen elkészíthető! Legyen egyszerű egy kis sóval, vagy nézze meg a csicseriborsó ízesítésének egyéb szuper szórakoztató módjait!

hozzávalók a fűszeres légfrissítő csicseriborsó elkészítéséhez

Hozzávalók

CSIRKE: A csicseriborsót ürítse le és alaposan öblítse le.

FŰZÉSEK: Ez a DIY recept sós csicseriborsót készít egy kis fűszerrel. Köményt, fokhagymaport, sót, füstölt paprikát és egy csipet cayenne -i borsot használnak, de nyugodtan adjon hozzá többé -kevésbé az összetevőkből, hogy aláírási keveréket hozzon létre!

Tudtad?

Az „Aquafaba” a sűrű víz, amelybe a babot és a hüvelyeseket csomagolják. Hasonló a tojásfehérjéhez, és használható habcsókokban és mályvacukrokban, valamint természetes sűrítőszer levesekhez és mártásokhoz. Fagyassza be az aquafabát jégkockatálcákba, és szükség szerint pattanjon ki egyet -kettőt!

Édes és sós fűszerek

Íme azoknak a fűszerezési recepteknek a listája, amelyek mindegyik tételt teljesen egyedivé teszik!

ÉDES: Az édes változat eléréséhez keverje össze az olajat mézzel vagy juharsziruppal. Fahéjas cukor, almás pite fűszer, vagy akár tök pite fűszer minden nagyon finom lenne!

ÍZLETES: Tanya, taco fűszerezés, minden bagel fűszer, citrompaprika fűszer, vagy akár görög csicseriborsó könnyen elkészíthető! Vagy keverjen olajat wasabi pasztával egy ázsiai előételhez, vagy parmezán sajtot olasz előételhez!

FŰSZERES: Cajun, Adobo, vagy fajita fűszer mind felhasználható ezeknek a csicseriborsóknak egy kicsit fűszeresebbé tételéhez!

a tálban összekeverjük a hozzávalókat, hogy fűszeres légfrissítő csicseriborsót készítsünk

Hogyan készítsünk légfrissítő csicseriborsót

Tehát bolondbiztos, még a gyerekek is elkészíthetik őket!

  1. A leszárított és leöblített csicseriborsót szárítsa meg papírtörlővel.
  2. A csicseriborsót meglocsoljuk olajjal és hozzáadjuk a fűszereket.
  3. A csicseriborsót egy rétegben megfőzzük (az alábbi recept szerint) amíg ropogósak nem lesznek.

főtt fűszeres légfrissítő csicseriborsó a légsütőben

Tippek a tökéletes csicseriborsóhoz

  • Az olaj és a fűszerek jobban tapadnak az igazán száraz csicseriborsóhoz. Helyezze őket egy rétegben egy tiszta konyharuhára, és hajtsa egyik végüket a tetejükre, és alaposan törölje szárazra.
  • Könnyen és egyenletesen fűszerezze az olajozott csicseriborsót egy cipzáras zacskóban, rázogatva, mielőtt a légsütő kosárba öntené.
  • A ropogósabb csicseriborsóhoz főzzük tovább.

Sült rágcsálnivalók

Te készítetted ezeket a fűszeres légfrissítő csicseriborsót? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést alább!

Fűszeres légfrissítő csicseriborsó

Ezeket a csicseriborsót tökéletesen fűszerezzük fűszerekkel, majd levegőn sütjük ropogósra és ropogósra!

Kövesse Pénzekkel költeni a Pinteresten

  • Melegítse elő a légsütőt 400 ° F -ra.

  • A leszárított csicseriborsót papírtörlővel szárítsuk meg.

  • A csicseriborsót meglocsoljuk olajjal és fűszerekkel. Dobd fel a kabátot.

  • Helyezze egy rétegben a légsütő kosárba.

  • Főzzük a csicseriborsót 14-16 percig, vagy ropogósra.

  • Az olaj és a fűszerek jobban tapadnak az igazán száraz csicseriborsóhoz. Helyezze őket egy rétegben egy tiszta konyharuhára, és hajtsa fel egyik végüket a tetejükre, és alaposan törölje szárazra.
  • Könnyen és egyenletesen fűszerezze az olajozott csicseriborsót egy cipzáras zacskóban, rázogatva, mielőtt a légsütő kosárba öntené.
  • A ropogósabb csicseriborsóhoz főzzük tovább.

Kalória: 121, Szénhidrátok: 14g, Fehérje: 5g, Zsír: 6g, Telített zsír: 1g, Többszörösen telítetlen zsír: 1g, Egyszeresen telítetlen zsír: 3g, Nátrium: 567mg, Kálium: 156mg, Rost: 4g, Cukor: 1g, A -vitamin: 106IU, C vitamin: 1mg, Kalcium: 38mg, Vas: 1mg

(A megadott táplálkozási adatok becslések, és a főzési módoktól és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)

Kulcsszó Légfrissítő csicseriborsó, légfrissítő csicseriborsó receptje, hogyan készítsünk légfrissítő csicseriborsót, fűszeres légfrissítő csicseriborsó

Tanfolyam Légsütő, parti étel, snack

Konyha Amerikai

Fűszeres légfrissítő csicseriborsó főzés a légsütőben írással
főtt fűszeres légfrissítő csicseriborsó a légsütőben írással
főtt fűszeres légfrissítő csicseriborsó címmel
Fűszeres légfrissítő csicseriborsó főzés a légsütőben és egy tégelyben címmel



[ad_2]
Forrás


44 Views 0 Ratings Rate it