Japán turmix Matchával és kivivel
[ad_1]
GYIK
Hogyan kell használni a matcha zöld tea port a turmixokban?
A matcha por hozzáadása a turmixokhoz nagyszerű módja annak, hogy erős energiát lendítsenek fel. A Matcha végül is kiváló stimuláns sokkal jobb tulajdonságok, mint a kávé. De hogyan adhatja hozzá a port a turmixokhoz?
Vagy hozzáadhatja, ahogy van, vagy főzheti először. Az alkalmazott módszer a turmix összetevőitől függ.
Ha a turmixod „száraz”, nem szaftos összetevőkből áll, mint a spenót, az alma vagy a körte, hozzá kell adnia néhány folyadékot, hogy krémes italt kapjon. Itt általában valamilyen tejet vagy akár vizet használna egy könnyebb turmixhoz.
Amit tehet, az az, hogy matcha teát (vagy matcha latte-t) készít, hűtőszekrényben lehűti, majd hozzáadja a turmixhoz. A matcha főzése nagyszerű, mert a hő segít abban, hogy a por több jótékony tulajdonságát felszabadítsa.
Ha a turmix receptje krémes összetevőket használ ehelyett (például a banán vagy a joghurt), ha hozzáadunk egy matcha teát vagy tejeskávét, valószínűleg túlhígítja a turmixot. Amit itt megtehet, az a por jelenlegi használata – csak adja hozzá a turmixgéphez, és extra jól blitzelje.
Hogyan távolítsuk el a biteket a turmixokról centrifuga nélkül?
Rengeteg bitet kap a turmixodba? Ez a probléma akkor jelentkezik, amikor turmixokat készítenek száraz és rostos összetevőkből, például körtéből vagy spenótból. Ha a turmixgép nem elég erős, megküzdhet egy krémes turmix elkészítésével, és sok bitet hagyhat magának.
Először is, nincs semmi baj ezekkel a bitekkel. Ezek a zöldségek és gyümölcsök rostos része, és tartalmazzák a legtöbb tápanyagot, amelyek jóak az Ön számára.
De ha krémesebb turmixot szeretne kapni anélkül, hogy szupererős turmixgépet vagy centrifugát vásárolna, kövesse a következő két egyszerű tippet:
-
Adjon hozzá több folyadékot a turmixhoz. A száraz összetevők elakadhatnak a turmixgép oldalán, ami megnehezíti a pengék megfogását. Több folyadékkal az összetevők szabadon áramlanak, és a pengék jobban elvégezhetik munkájukat
-
tudsz minden turmixból tiszta és keserű italt készítsen centrifuga használata nélkül. Minden amire szüksége van a cheesecloth, de bármilyen vékony szövetdarab megteszi. Öntsük a turmixot a cheesecloth-ba, és nyomjuk ki az átlátszó folyadékot. Gyönyörű tiszta italt kap, de elveszíti az összes jó rostot. Nem jó! Ennek enyhítése érdekében vegye a pépet és tegye egy lapra egy tepsi fölé. Alacsony hőmérsékleten főzzük a sütőben, amíg ki nem szárad. Ezután granolaként adjuk hozzá a joghurtokhoz.
Milyen egyéb összetevőket használhatok japán stílusú turmix készítéséhez?
A fenti turmix receptünk kivit, körtét, spenótot és matchát tartalmaz. Mindezek az összetevők sok japán receptben szerepelnek, és Japánban alapvető ételeket fogyasztanak. Többre vágysz? Nézze meg a Nippon turmix elkészítéséhez használható élelmiszerek ezen listáját:
-
Magozott cseresznye
-
Datolyaszilva (Kaki)
-
narancssárga
-
Kumquat
-
Görögdinnye
-
Őszibarack
-
Szőlő
Nézze meg a mi oldalunkat görögdinnye turmix vagy szőlő turmix inspirációért!
Source link