Balzsamos pácolt szárnyas steak – töltsön fillérekkel
[ad_1]
Az ízletes balzsamos rozmaringpácban lévő steak finom étel a grillen!
Ez a steak könnyen felöltözhető vagy levehető, és helyesen főzve (és vágva) lédús, gyengéd és ízes!
Mi az a szárnyas steak?
Szárnyas steak származik a karaj alatt és bár kevésbé márványos, mint a többi vágás, mégis jó íze van. Ez a marhadarab általában vastag téglalap alakú, és könnyen észrevehető, hogy a hosszú rostok lefutnak a hosszában. (A szálak teszik Nagyon fontos hogy a steaket helyesen vágják, erről bővebben alább).
Szárnyas steak vs. szoknya steak A szoknya steak a környékről származik a bordák alatt és a marhahús egy darabja, amelyet általában a steak fajitasban használnak. Noha nem ugyanazok, ezeket a vágásokat gyakran felcserélhető módon használják, és mindkét vágásnál ügyeljen arra, hogy ne süsse túl őket, mivel soványak.
A szárnyas steak leggyakoribb felhasználási területei a következők steak fajitas, tacok, és keverjük megsütjük! Ennek ellenére abszolút SZERETTÜNK a grillre tenni.

Egy nagy pác
Ez a tökéletes pác a szárnyas steakhez (vagy valóban bármilyen steakhez)! Az ízek merészek és finomak.
Bármely páchoz valami savanyúságot szeretne, amely elősegíti a gyengülést, néhány merész ízt és olajat (és természetesen sót és borsot).
Balzsamos pác a szárnyas steakhez
SAV Minden pácnak tartalmaznia kell valamilyen savat (például citromlevet, ecetet vagy akár írót) annak érdekében, hogy a hús megpuhuljon és ízesítést nyújtson hozzá főzés előtt. Ebben a receptben balzsamecetet és olívaolajat használunk. A vörösborecet könnyebb, tapintatosabb ízt eredményez.
OLAJ Az olívaolaj általában a pácok zsírtartalma, gazdag ízzel. De bátran kísérletezzen különféle olajokkal és ecettel, hogy megtalálja a legjobban tetsző ízt!
FŰSZEREZÉS Hozzáadtunk néhány dijoni mustárt és néhány szójaszószt a gazdag sós íz érdekében. Friss rozmaringot használunk itt, de használhatunk kakukkfüvet, oregánót vagy zsályát.
Hogyan főzzünk mellső steaket
- Szerezd meg a steak tetejét és pácold az alábbi recept szerint.
- Előmelegítse a grillt közepesen magas hőfokon. Grillezve pácolt szárnyas steaket 7–9 percig.
- Fordítsa meg őket, és főzze további 5–7 percig, vagy amíg el nem éri a kívánt hőmérsékletet.
- A szeletelés előtt hagyja pihenni a steaket 10 percig.
Fontos tipp
Miután a steak megpihent, feltétlenül szeletelje a marhahúst a gabonára. Hosszú szálakat fog látni a húsban. Ha elvágja a szálakat, kemény rágós húst kap.
Tippek a pályázati steakhez
A szárnyas steak egy soványabb húsrész, amelyet főzés előtt elő kell készíteni, hogy a legjobbat hozza ki belőle!
- A hús pontozása lehetővé teszi, hogy a pác csak még egy kicsit behatoljon.
- Marinálja a húst legalább 4 órán át, hogy az összes íz beleivódjon a húsba. A hús pácolása túl hosszú ideig pépesíti, ha elkészült, ezért kerülje a 24 órán át tartó időt.
- Húshőmérőt kell használni, amíg a hús pihen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hőmérséklet közepesen ritka 130-135 ° F, közepes esetén 145 ° F.
- Szeletelés előtt fontos, hogy a hús pihenjen, hogy bezáródjon a gyümölcslevekbe.
- FONTOS: A húsrostok átvágása lehetővé teszi a pác behatolását a húsba, valamint főzés után lágy és lédúsvá teszi.
Mártások és szószok
Kedvenc mártásaink és mártásaink a steakekhez:
Készítette ezt a balzsamos pácolt szárnyas steaket? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
Balzsamos pácolt szárnyas steak
A szárnyas steaket balzsampácban áztatják, majd grillezik vagy roston sütik, amíg lédús és puha nem lesz!
-
Enyhén szerezzen steaket 1 „gyémánt mintával, körülbelül ⅛” mélységben.
-
Kombinálja az összes pác hozzávalót egy kis tálba vagy fagyasztótáskába. Adjunk hozzá steaket és legalább 4 órán át vagy egy éjszakán át pácoljuk.
-
Főzés előtt legalább 30 perccel vegye ki a steaket a hűtőszekrényből. Előmelegítse a grillt közepesen magas hőfokon.
-
Grillezzük a steaket 7-9 percig, fordítsuk át és grillezzünk további 5-7 percig, vagy amíg el nem éri a kívánt adottságot. Ne főzzük túl.
-
Szeletelés előtt 10 percig pihenjen. Szelet steak a szemen (átvágva a hosszú szálakat).
Marinálja a húst legalább 4 órán át, hogy az összes íz beleivódjon a húsba. A hús pácolása túl hosszú ideig pépesíti, ha elkészült, ezért kerülje a 24 órán át tartó időt.
A sütési idő hozzávetőleges, és a grill hőmérsékletétől és a hús vastagságától függ. Hőhőmérővel kell elérni a főzés alatti hőmérsékleteket. A pecsenyék pihenés közben pár fokkal megemelkednek.
Szeletelés előtt fontos, hogy a hús pihenjen.
FONTOS: Fontos, hogy a száron steaket vágjanak át a szemen. Hosszú szálakat fog látni a steaken, feltétlenül vágja át őket.
A megadott főzési idő hozzávetőleges egy 1 „-es steakhez, és a steak vastagságától és hőmérsékletétől függ.
Távolítsa el a steakeket a hőtől néhány fokkal, mielőtt elérné a kívánt hőmérsékletet, mivel a hőmérséklet tovább emelkedik. Az FDA minimum 145 ° F hőmérsékletet javasol 3 perces pihenéssel.
Ritka: 125 ° F
Közepesen ritka: 135 ° F
Közeg: 145 ° F
Kalóriák: 433, Szénhidrátok: 4g, Fehérje: 51g, Zsír: 22.g, Telített zsír: 6.g, Koleszterin: 136mg, Nátrium: 967mg, Kálium: 850mg, Rost: 1g, Cukor: 2g, A-vitamin: 97IU, C vitamin: 1mg, Kalcium: 67mg, Vas: 4mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó Balzsamos pácolt szárnyas steak, szárnyas steak, szárnyas steak recept, hogyan készítsünk szárnyas steaket
Tanfolyam Marhahús, vacsora, főétel, főétel
Konyha Amerikai
[ad_2]
Forrás