Burgonya brokkoli leves (olyan egyszerű)
[ad_1]
A burgonyás brokkolileves egy klasszikus hideg időjárási leves, amely krémes állagú a burgonyából a rengeteg hozzáadott tejszín nélkül!
Nagyon szeretünk brokkolileves és természetesen a krémes krumplileves a végső kényelmi étel. A brokkoli és a burgonya együtt csodálatos ételt készít.
Miért szeretjük ezt a levest
- Használja egyszerű összetevők hogy általában kéznél van.
- A legtöbben olcsó éléskamra összetevők, ami azt jelenti, hogy remek módja annak, hogy költségvetést biztosítson a tömegnek.
- A burgonya hozzáadódik a krémes állaghoz, anélkül, hogy sok extra zsírt adna hozzá.
- Ez egy hús nélküli fő, de nagyszerű hozzáadva maradék mint a garnélarák vagy a csirke.
- Körülbelül 5 napig hűtőszekrényben tart, és ebédekig jól átmelegszik.
Teteje van házi krutonnal vagy fokhagymás kenyérrel tálaljuk merítésre. Igen, kérem!
Összetevők és variációk
BROKKOLI A brokkolit (és a hagymát, zellert) csirkehúsleves alapon főzik. Ha kevés az idő, a fagyasztott brokkoli ugyanolyan jól működik!
KRUMPLI Szeretjük a rozsdát vagy a burgonyát sütni ebben a receptben, mert szépek és keményítők. Először feltétlenül hámozza meg őket. A viaszos vékony héjú burgonya (például a Yukon arany) beválik, és kihagyhatja a hámozást.
KRÉM Mivel a burgonyát turmixoljuk, csak egy kis tejszínre van szükséged e gazdag leves elkészítéséhez! A tejmentes krémek / tejek is jól működnek.
Hogyan készítsünk burgonya brokkoli levest
- Pácoljuk a hagymát és a zellert vajban, adjunk hozzá burgonyát és húslevest. Fedjük le és pároljuk, adjunk hozzá brokkolit, fedjük le és főzzük újra.
- Távolítson el 1 csésze brokkolit és burgonyát; félretesz, mellőz.
- Merülő turmixgéppel keverje a maradék levest az edénybe simára.
- Helyezzen vissza minden edénybe, keverje bele mindkét sajtot, amíg meg nem olvad.
PROFI TIPP: Ha a merülő turmixgép (kézi turmixgép) nem érhető el, öntse a levest ehelyett egy pultos turmixgépbe. Ügyeljen arra, hogy ne zárja le a fedelet, és ne engedje el a gőzt.
Crock Pot:
- Pácoljuk a hagymát és a zellert vajban egy serpenyőben, amíg megpuhul, körülbelül 3-4 percig.
- Adja hozzá az összes hozzávalót a Crock Pot-hoz, keverje össze és fedje le. Főzzük magasan 3 órán keresztül, vagy alacsonyan 5 órán keresztül, vagy amíg a burgonya megpuhul.
- Keverje hozzá a sajtokat és fedje le. Főzzön még 30 percig, vagy amíg a sajtok megolvadnak, és a leves krémes nem lesz.
- Tálalás előtt díszítse extra sajttal.
Instant Pot:
- Állítsuk azonnali edényt pirításra, főzzük a hagymát és a zellert vajban, amíg megpuhul, körülbelül 3-4 percig.
- Adja hozzá a többi összetevőt, kivéve a sajtokat, fedje le, és tegye magasra 6 percig. Engedje meg a gőz természetes felszabadulását.
- Keverje bele mindkét sajtot, amíg megolvad, és a leves krémes lesz.
- Tálalás előtt extra sajttal díszítjük.
Maradék
- Tartsa a levest egy fedett edényben a hűtőszekrényben körülbelül 5 napig, vagy fagyassza le a levest cipzáras zacskókban, a dátumot kívülről jelölve.
- Fektesse laposan a fagyasztóba, és amikor megdermedt, függőlegesen tárolja őket a fagyasztó helyének megtakarítása érdekében.
- A burgonyás brokkolileves legfeljebb 6 hónapig tart a fagyasztóban.
További krémes levesek
Szerette a családja ezt a burgonyás brokkoli levest? Feltétlenül hagyjon értékelést és megjegyzést az alábbiakban!
Burgonya brokkoli leves
Ez a tartalmas és ízes burgonya brokkoli leves tökéletes hús nélküli étel ebédre vagy vacsorára!
-
A fazékban közepes lángon megolvasztjuk a vajat. Adjunk hozzá hagymát és zellert. 3-4 percig főzzük, amíg megpuhul.
-
Adjunk hozzá burgonyát és csirkehúslevest. Letakarva 8 percig pároljuk.
-
Adjunk hozzá brokkolit, és főzzük, amíg megpuhul, kb. 5-6 percig.
-
Távolítson el 1 csésze brokkolit és burgonyát, majd kissé aprítsa fel. Félretesz, mellőz.
-
Kézi turmixgép segítségével turmixolja össze a maradék levest az edényben. Pároljuk 1 percig. Keverjen hozzá fenntartott brokkolit, burgonyát és sajtokat.
-
Díszítsük további sajttal, ha szükséges.
Szolgáló: 1.25csésze, Kalóriák: 306, Szénhidrátok: 29.g, Fehérje: 9.g, Zsír: 18g, Telített zsír: 11.g, Transzzsír: 1g, Koleszterin: 60mg, Nátrium: 817mg, Kálium: 916mg, Rost: 4g, Cukor: 3g, A-vitamin: 1114IU, C vitamin: 81.mg, Kalcium: 183mg, Vas: 2mg
(A megadott táplálkozási információk becsült értékek, és a főzési módszerektől és az alkalmazott összetevők márkáitól függően változhatnak.)
Kulcsszó legjobb burgonya brokkoli leves, hogyan készítsünk burgonya brokkoli levest, burgonya brokkoli levest, burgonya brokkoli levest
[ad_2]
Forrás
Written by Gadam